Герметический Форум

нашла в интернете книжку. Вот отрывок:
Пси-сознание

Нервные клетки человеческого мозга передают информацию в виде электрических колебаний. Частота этих колебаний, когда человек находится:

в нормальном бодрствующем состоянии ~ 20 - 25 герц (колебаний в секунду);

в расслабленом бодрствующем состоянии ~ 8 - 12 герц;

во время быстрого сна ~ 4 - 7 герц;

во время медленного сна ~ 0,3 - 4 герц;

Подсознание - часть головного мозга там, где он соединяется со спинным мозгом.
Подсознание управляет кровообращением, дыханием, инстинктивными движениями…; в подсознании есть своя память, в которой собран опыт жизни существа за миллиарды лет (передаётся через гены из ДНК). В подсознании колебания всегда частотой 4 - 7 герц. Поэтому для обмена информацией между сознанием и подсознанием надо чтобы у мозга частота была 4 - 7 герц, например, это бывает во время сна, или в состоянии пси-сознания.
ступень:
Нарисуй или напечатай на листе бумаги эти кривые. Вырежи.
Для сосредоточения:
Для медитации:
Садись, поставь перед собой рисунок волн для медитации. Расстояние от него до твоих глаз ~ 40 см.
Наклони голову так, чтобы когда ты глазами смотришь в самый верх, то рисунок был виден в верхней части поля зрения. Смотри так на этот рисунок.
Вообрази, что ты не чувствуешь своего тела, как во 2-ой ступени сознания.
Ни о чём не думай, сознание должно быть пустым.
Воображай, что в твоём мозге происходят электрические колебания частотой 4 колебания в секунду (или 7, если рисунок волн для сосредоточения).
В это время говори шёпотом мантру: 'Псииии... Псииии...' (мантра - это слова, на которых сосредотачиваются).
Повторяй мантру ритмично и монотонно, наслаждаться, произнося ее.
Играй с мантрой - экспериментируй с её звучанием.
Можно мягко покачиваться в ритме мантры.
Шепчи мантру всё тише и тише.
Не управляй мантрой, позволь мантре 'кружиться' в сознании. Позволь мантре меняться, как она этого хочет - становиться громче или тише, исчезать и опять появляться, растягиваться или становиться быстрее. Прислушивайся к мантре. Медитация - это как дрейф на реке в лодке без весел: нам не нужны весла - у нас нет цели!
Теперь твои мысли будут не в виде слов, а в виде сновидений, - это пси-сознание.

ступень:
Не ставь перед собой рисунок волн. Закрой глаза.
Вообрази, что ты погружён во 2-ю ступень сознания.
Ни о чём не думай, сознание должно быть пустым.
Воображай, что в твоём мозге происходят электрические колебания частотой 4 колебания в секунду.
Закати глаза на самый верх. И вообрази рисунок волн для медитации.
В это время мысленно говори мантру: 'Псииии... Псииии...'.
Повторяй мантру ритмично и монотонно, наслаждаться, произнося её.
Играй с мантрой - экспериментируй с её звучанием.
ступень:
Садись, закрой глаза.

Как можно вообразить что в моём мозгу происходят колебания частотой сколько-то герц?...
Что за мантра - Псииии?
"Закати глаза на самый верх. И вообрази рисунок волн для медитации...". Вау.

Или я чего-то не понимаю?...