Отправлено: 13.06.08 10:31. Заголовок: АРОМАТЕРАПИЯ

Привет всем
Уважаемые модераторы если я попала не в тему извините
Хочу предложить для всеобщего просмотра Энциклопедию АРОМАТЕРАПИИ

 Отправлено: 13.06.08 10:35. Заголовок: Основные понятия АРО..

Основные понятия АРОМАТЕРАПИИ
ароматерапия
древнейшая эстетическая методика воздействия природных ароматов (эфирных масел) на эмоции и здоровье через обонятельные центры. Древние философы считали, что эфирные субстанции (гормоны растений) были дарованы людям богами Олимпа в качестве элемента высочайшего Света (ЭФИР), пробуждающего любовь.
Нет на земле ни одного человека, который бы не применял ароматы. Совершенно естественно, не акцентируя свое внимание на этом факте, люди используют эфирные масла в пищу и в быту с рождения до самой смерти, не нуждаясь в специальном обучении или терминах. Зубок чеснока, чай с жасмином, тертая лимонная корка, соус с базиликом, букет свежих роз... Ароматы - неотъемлемая часть жизни, как тепло, цвет и звук.

эфирные масла
благовония - это класс летучих макросоставных органических соединений с мизерным молекулярным весом, получаемых из эфиромасличных растений. Из плодов овощей, мякоти фруктов и ягод эфирных масел не получают, а отдушки с запахом клубники, манго, арбуза - всегда синтетические продукты.
Сырьем для получение благовоний являются свежие или вяленые части растений: кора, корни, стебли растений, древесина, смола, листья, лепестки, соцветия, семена и коробочки. Часто из одного и того же растения получают совершенно разные по составу, действию и аромату эфирные масла, например, из горького апельсина: нероли (цветы), петит грейн (побеги), горький апельсин (кожура плодов).

Эфирные масла получают:
прессингом, например, кожурные масла (цитрусовые);
дистилляцией, или перегонкой с водяным паром (зеленая масса растений, кора, корни);
экстракцией (соцветия, корни, кора, лепестки);
абсорбцией на носитель (помады, конкреты, резеноиды) с последующей экстракцией и выделением эфирного масла. В классическом смысле помады, конкреты и резеноиды эфирными маслами не являются, т.к. они содержат от 20 до 80% включений (восков, жиров, смол, бальзамов) и требуют дополнительной экстракции для выделения 100% эфирного масла, однако существуют растения, эфирные масла которых могут существовать только в виде конкретов и резеноидов (фиалка, нарцисс).

 Отправлено: 13.06.08 10:37. Заголовок: химический состав эф..

химический состав эфирных масел
классический пример химического богатства природного сырья - каждая капля аромата содержит несколько групп химических соединений: терпенов, спиртов, кетонов, альдегидов, эфиров, фенолов, лактонов и др. и от нескольких десятков до нескольких сотен химических веществ (в среднем, от 50 до 500).
«Эфирное масло», как термин, несет в себе гениальность и ошибку древних ученых: точное определение летучести вещества в термине «эфирный» не соответствует лексической принадлежности благовоний к классу «масляных» химических соединений (жиров). Эфирные масла не являются маслами и не имеют никакого отношения к классу жиров, они состоят из ароматических углеводородов и испаряются через 30-180 минут с листа бумаги, не оставляя жирного пятна.

качество эфирных масел
зависит от экологической ситуации в регионе произрастания сырья. Компании, производящие качественные ароматы, имеют сезонные и экологические колебания производства. Так в 1996 г все добросовестные производители не продавали масло французской лаванды, т.к. поля лаванды были заражены вирусом и эфирные масла содержали высокий процент кислотных остатков, раздражающих кожу. В 1998 г. проблемы с производством эфирного масла пачули были связаны с пожарами на плантациях в Индонезии.
Крупные эфирномасличные компании, как правило, имеют большой стаж производства, дающий приоритетные возможности получения сырья (за счет деления сырьевых рынков) и отлаженные традиции производства, что гарантирует безупречное качество природных ароматов.
Торговая марка Австрийской компании «Styx naturcosmetics» - гарантия безупречного качества эфирных масел, получаемых из экологически чистого сырья, высокотехнологичных производств и отлаженного лабораторного контроля.

Отличительные свойства качественных эфирных масел:
Лаконичная этикетка, лишенная рекламной информации. Этикетки уверенных в своем качестве производителей стандартны: 100% pure, 100% artifisches (essentail) oil.
Фасовка эфирных масел: флакон темного стекла объемом 10 мл с дозиметром на горлышке. Исключение составляют особо ценные, дорогостоящие ароматы, которые фасуют по 1 мл. (роза, жасмин, нарцисс, мимоза, вербена, тубероза).
Качественные эфирные масла не могут стоить дешево. Не существует ни одного аромата в расфасовке 10 мл, оптовая стоимость которого у крупного производителя ниже 0,8 $ USD. Понятно, что крупные компании имеют самые низкие цены на рынке. Конкурентоспособные цены маленьких компаний имеют только одно объяснение: разбавление и подмена эфирных масел синтетическими душистыми веществами.
Стоимость эфирных масел зависит: от стоимости сырья (наиболее дороги - жасмин, роза, тубероза, нарцисс); от процентного содержания ароматических веществ в растении; от экологических ограничений на производство, например: сандал, розовое дерево и от способа получения эфирного масла: анфлераж, экстракция - самый дорогостоящий метод производства, за ним идет экстракция, дистилляция, и самый дешевый способ - прессинг.
Качественные эфирные масла имеют три фугитивных тона в букете: верхний, средний и нижний. Если эфирное масло не раскладывается на три тона, а просто теряет интенсивность запаха, значит данный продукт - произведение химической промышленности, а не природы.
ароматический букет эфирных масел
Все натуральные эфирные масла - многосоставные вещества, поэтому их аромат раскладывается на три основных тона в течение 60-90 минут. Сначала мы ощущаем аромат самых легких ароматических углеводородов (монотерпенов, простых эфиров и спиртов, альдегидов и др) - первый тон называется «тоном головы».
>Затем начинают «взлетать» фугитивные эфирные компоненты со средней молекулярной массой (тон сердца).
А последний тон (тон ног) программируется звучанием самых «тяжелых» летучих веществ (сексвитепенов, сложных эфиров и спиртов, фенолов и т.п).
Поэтому, используя эфирное масло, всегда можно заметить, что первые полчаса акцент в его основном запахе - свежий, резкий, фруктово-шипровый или тепло-сладкий, затем появляются терпкие, глубокие, (песочные, бумажные) оттенки, а последний тон сияет как дорогой рубин бальзамическими, земляными, низкими гранями.
Иногда довольно трудно предположить оттенок нижнего тона натурального аромата, например, в таких маслах как бергамот, вербена, шалфей, нероли, пачули.

 Отправлено: 13.06.08 10:43. Заголовок: Воздействия ароматов..

Воздействия ароматов
принцип воздействия натуральных ароматов на организм человека
Воздействие ароматических веществ - один из наиболее сложных и интересных механизмов, затрагивающих три физиологических системы: органолептическую, ассоциативную и биохимическую.

Существует семь ключей к познанию фундаментальных основ ароматерапии:
1-й ключ ароматерапии: нет двух различных химических соединений с одинаковым ароматом. Соответственно, нет двух разных препаратов с одинаковым действием.
2-й ключ ароматерапии: органолептическая активность эфирных масел (теория Букбауэра-Боннье). Слизистая оболочка носа содержит огромное количество белков-переносчиков (G- протеинов), доставляющих ароматические молекулы к чувствительным рецепторам (точки Боннье). Воспринимаются только те ароматы, которые попали в зону контакта с G-протеином. Каждый вид протеина транспортирует ароматическое вещество строго определенного веса и формы. В момент захвата ароматического вещества G-протеин распадается на три структуры: переносчика - ? и охранников - ? и ?. После контакта ароматического вещества с рецепторной клеткой, происходит ее деполяризация (биомассаж), возникают терапевтические импульсы, воспринимающиеся определенными зонами головного мозга, что обеспечивает постепенную ликвидацию проблемных состояний в организме. После контакта с точкой Боннье аминокислоты ?, ? и ? вновь сливаются в G-протеин, готовый к переносу новых ароматов.
3-й ключ ароматерапии: высокие дозировки не повышают эффективности действия эфирных масел. Скорость распада, переноса и восстановления G-протеинов всегда одинакова и не зависит от концентрации аромата в воздухе. Скорость возбуждения и торможения в чувствительных рецепторах всегда одинакова. Пока рецептор не свободен (возбужден), G-протеин не может доставить ему аромат, и происходит притупление остроты восприятия тождественного аромата с течением времени. Чем примитивнее вещество, тем меньше в нем органических соединений и, тем меньше видов переносчиков- рецепторов задействовано в его восприятии. Так, восприятие синтетических запахов прекращается через 2-7 мин, а натуральных - варьирует от их сложности: пихта - через 20 мин, вербена, нероли, ветивер, ладан - 40-50 мин.
4-й ключ ароматерапии: ассоциативное восприятие ароматов позволяет устранить ментальные установки на патологию. Мир наполнен запахами: и что бы ни происходило с нами - любая ситуация всегда имеет фоновую ароматическую нагрузку. Не всегда эта «нагрузка» сопровождает те события, которые нам приятны, поэтому и возникает трудно объяснимая неприязнь к ряду запахов, ощущение которых вызывает в долгой памяти негативный всплеск ассоциаций. Невосприимчивость к некоторым ароматам можно приравнять к навязчивым страхам.
Применение эфирных масел сужает круг негативно воспринимаемых ароматов за счет ассоциативного перепросмотра информации, хранимой долгой памятью, в условиях позитивного оттенка внешнего действия и ликвидация патологических установок подсознания.
5-й ключ ароматерапии: секрет действенности эфирных масел заключается в приоритете биохимических реакций замещения над присоединением. Это объясняет высокую антитоксическую, антиоксидантную эффективность ароматов, их антикоагуляционные, регенеративные, антибактериальные, обезболивающие и противовоспалительные качества.
6-й ключ ароматерапии: низкий молекулярный вес ароматических углеводородов обеспечивает высокую проникающую активность эфирных масел. В организме ароматы работают как на поверхностном (медиаторном), так и на внутриклеточном уровне, проникая через покровные органы и органы желудочно-кишечного тракта. Ароматические углеводы эфирных масел легко проникают через кожу и слизистые, попадая в лимфатическое и кровяное русло.
7-й ключ ароматерапии: множественность ароматических углеводородов в составе одного эфирного масла обеспечивает причинно-следственное решение проблем. Эфирные масла по своему действию несколько схожи с гомеопатическими препаратами: 1 капля содержит не более 0,00005 - 0,002 г каждого отдельного углеводорода, которых может быть свыше 500. Поэтому, эфирное масло сложно передозировать (так летальная доза простой поваренной соли составляет 150 г, а летальная доза эфирного масло бергамота - 750г!), а фармакологическому действию ароматов свойственна мягкость, накопительный эффект и постепенность.

 Отправлено: 13.06.08 10:47. Заголовок: свойства эфирных мас..

свойства эфирных масел

Мажорное действие, свойственное 100% натуральных ароматов
Бактерицидное, бактериостатическое, противовирусное.
Противовоспалительное.
Косметическое (уход за кожей, волосами, ногтями).
Биомассаж.
Противодействие белковой коагуляции, выведение «шлаков» и токсинов, противоожоговое действие.
Антиоксидантное, омолаживающее и геропротекторное действие.
Стимуляция репаративной регенерации.
Иммуностимулирующее действие.
Общеукрепляющее действие, нормализация работы центральной и вегетативной нервной системы.
Психотерапевтическое.
Биоэнергетическая коррекция.
Косметическое действие.


Минорное действие, свойственное многим ароматам

обезболивающее действие;
благотворное влияние на состояние органов дыхания;
антисклеротическое действие;
нормализация функций органов кровообращения;
целебное воздействие на систему пищеварения;
восстановление здоровья выделительных систем;
нормализация работы желез внутренней секреции и гормонального фона организма в целом;
повышение эффективности спортивных нагрузок;
радиопротекторное действие;
благотворное действие на опорно-двигательный аппарат;
антиканцерогенное действие;
фугицидная (антипаразитарная) активность.

 Отправлено: 13.06.08 10:54. Заголовок: Методики ароматерапи..

Методики ароматерапии
Ароматические методики выбирают в соответствии с целями, вкусом и самочувствием:
Методики с быстрым, тотальным эффектом: ванны, сауны, массаж, применение per os с медом, вином или пищей.
Локальные методики, оказывающие максимальное воздействие на органы, находящиеся в непосредственной близости к области нанесения эфирного масла - компрессы, ванночки, растирания.
Быстрые регулярные оздоровительные и гигиенические методики: нанесение благовоний на ладони, подошвы, проекции крупных сосудов, аромарасчесывание, эфирные духи, ароматизация помещений и гардеробов, дезинфекция.
Косметические методики: обогащение косметических препаратов, маски, массаж, аппликации, полировка.
Методики биоэнергетической коррекции: Умывание, ополаскивание с ароматами, нанесение эфирных масел на середину лба, макушку, эпигастральную область.
Эстетические методики - аромакурительницы, аромавентилятор (нанесение на лопасти), аромамедальоны.
правила ароматерапии
Первое правило ароматерапии - это вкус и чувство меры.
Перед выбором аромата следует оценить его «темперамент»: тонизирующий, релаксант или адаптоген. При гипертонии и возбуждении следует осторожно применять тонизирующие препараты (имбирь, корица, мускат, шалфей, гвоздика), а при меланхолии и гипотонии следует исходить из минимальных дозировок седативных ароматов (сандал, лаванда, жасмин, ладан).
При первичном контакте с неизвестным эфирным маслом следует провести проверку на индивидуальную переносимость аромата: ингаляция, накожная проба (разбавленное эфирное масло нанести на запястье), ванна - не более 5-ти мин с 1-2 каплями эфирного масла.
Не наносить на кожу и не принимать внутрь эфирные масла в чистом виде.
Не превышать разовую дозу более 5 капель любых эфирных масел и суточную - более 18 капель.
Детские дозировки в 3-7 раз меньше взрослых.
Дозировки ароматов для пожилых людей в половину меньше средних взрослых.
Резистентность к эфирным маслам повышается с течением времени. Поэтому, дозировку нужно уменьшать через 2 недели после начала применения.
Тонизирующие препараты применяют не менее чем за 3 часа до сна.
Для воскуривания эфирных масел используют 5 капель на 5 кв. метров помещения не более 4- х часов.
При правильном хранении эфирные масла имеют неограниченный срок годности (как дорогие вина), кроме цитрусовых (2 года). Хранить эфирные масла следует в темном, прохладном, недоступном для детей месте.
Эфирные масла «не любят» холод, при замерзании их следует 60-90 минут «отогревать» при комнатной температуре.

 Отправлено: 13.06.08 10:59. Заголовок: если заинтересовало ..

если кто то знает еще что прошу скидывать сюда

 Отправлено: 13.06.08 11:31. Заголовок: МЕТОДИКИ ПРИМЕНЕНИЯ ..

МЕТОДИКИ ПРИМЕНЕНИЯ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

В настоящее время известно несколько сотен ароматических масел, однако в лечебной практике их применяется значительно меньше - всего несколько десятков. В домашних же условиях, в большинстве случаев, достаточно иметь набор из 12-ти эфирных масел: анисового, розового, шалфейного, лимонного, гераниевого, лавандового, можжевелового, мятного, розмаринового, кориандрового, пихтового и эвкалиптового.
На основе этих ароматических масел можно делать различные смеси и лечить наиболее распространенные заболевания, не прибегая к сильно действующим и дорогостоящим препаратам.
Можно выделить следующие способы применения ароматических масел:

ВНУТРЕННЕЕ ПРИМЕНЕНИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

Дозировка эфирных масел при приеме внутрь "в чистом виде" не должна превышать 1 - 3 капель, а длительность приема - 3 - 4 недели подряд. Особую осторожность следует проявлять при назначении эфирных масел аниса, душицы, корицы, мускатного ореха, фенхеля, чабреца, шалфея. Практически без ограничений используют эфирные масла мяты, лаванды, чайного дерева.

Для внутреннего употребления обязательно необходим растворитель. Рекомендуемое количество эфирного масла следует добавить в 1 столовую ложку пищевого масла или в 1 чайную ложку меда или варенья, на сухофрукт или кусочек бисквита, использовать как заправку для салата, смешав с майонезом.

Для жгучих масел существует методика капсулирования: на маленький кусочек черного хлеба нанести масло в соответствующей дозировке. Другой кусочек хлеба размять между пальцами так, чтобы получилась тонкая пластинка. Далее завернуть в эту пластинку пропитанный ароматической эссенцией хлеб и плотно заклеить. Принимать как пилюли, запивая большим количеством воды.

Можно использовать ароматизированный чай: в герметически закрывающуюся посуду (200 мл) капнуть 7 - 10 капель эфирного масла, затем засыпать в эту емкость чай, плотно закрыть и не открывать 3 - 5 дней, периодически встряхивая. После указанного срока чай готов к употреблению.

Настои и отвары представляют собой водные вытяжки из эфиромасличного сырья. Настои обычно готовят из листьев, цветков, стеблей. Отвары - из корней, коры, корневищ. Растительное сырье измельчают: листья, цветки - до частиц не более 5 мм, стебли, кору, корни - не более 3 мм, плоды, семена - не более 0,5 мм. Измельченное сырье помещают в эмалированный или фарфоровый сосуд, заливают водой, закрывают крышкой и ставят на кипящую водяную баню. Настой нагревают в течение 15 минут, отвары - 30 минут при частом помешивании. После нагревания сосуд охлаждают при комнатной температуре, затем содержимое процеживают и остаток сырья отжимают. Готовые вытяжки доводят кипяченой водой до нужного объема.

В домашних условиях настои и отвары готовят без кипячения в соотношении 1:10 и 1:20. Для этого лекарственное сырье заливают крутым кипятком, плотно накрывают посуду крышкой, накрывают плотной тканью и настаивают в течение 4 - 6 часов, после чего процеживают и фильтруют. Так как отвары и настои быстро портятся, то их лучше готовить ежедневно.

Лечебные травяные чаи. Для приготовления чая (настоя) траву заливают в подогретом чайнике крутым кипятком, чайник закрывают крышкой и настаивают от 3 до 15 минут в зависимости от вида травы.

Сухие травы лучше хранить в стеклянных банках или керамических сосудах с водонепроницаемой и плотно закрывающейся крышкой. Для заваривания травяных чаев лучше всего использовать родниковую или дистиллированную воду. Кипятить ее не следует слишком долго, поскольку это способствует концентрации минералов в воде. Для приготовления травяного чая следует использовать стеклянную или эмалированную посуду, чтобы избежать металлического привкуса.

Обычно чай из трав процеживают сразу же, как только он заварен или настоян. Если травы передержать в горячей воде, то чай может стать горьким. Процеженный чай может храниться в холодильнике в плотно закрытой стеклянной посуде в течение трех дней.

НАРУЖНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

Ароматические ванны - лечебное воздействие на тело больного, погруженного в пресную воду с растворенными в ней эфирными маслами. Последние, обладая высокой способностью растворяться в жирах, проникают через сальные железы в поверхностные слои кожи и оказывают раздражающее действие на многочисленные рецепторы.

Лечебный эффект: тонизирующий, обеболивающий, противозудный, метаболический, антисклеротический.

Показания: гипертоническая болезнь I - II стадии, неврозы, дерматозы, хронические заболевания женской половой сферы, заболевания и последствия травм опорно-двигательного аппарата.

Противопоказания: острые воспалительные заболевания, хронический гломерулонефрит, ишемическая болезнь сердца, тромбофлебит, эпилепсия, микозы, сахарный диабет, тиреотоксикоз.

Ванны - в бальнеотерапии наиболее распространены жидкие ванны, которые могут быть как общие, так и местные (полуванны, ванны для ног и для рук, ванны для кистей, сидячие ванны). Количество воды для общей ванны должно быть равным 300 л (нормальная ванна вмещает чуть меньше 400 л воды). Для меньшей ванны или полуванны количество воды колеблется от 150 до 200 л.

Ванны для тела - в наполненную теплой водой ванну следует добавить от 2 до 15 капель масла. Для лучшего растворения его можно предварительно смешать с 4 столовыми ложками эмульгатора (морской или поваренной солью, медом, сливками, сывороткой молока, жидким мылом) или с 2 полными горстями поваренной соли. Температура ванны не должна превышать 37 - 40 'С, а продолжительность пребывания в ней - 20 минут. Процедуры проводят через день или с перерывом на 3-ий день. На курс лечения обычно назначают 15 - 20 ванн.

Очень хорошо использовать травяные мешочки, привязанные к крану. Для этого необходимо смешать цветки лаванды, цветки и листья ромашки, лепестки розы, сухое молоко, овсяную муку (все по 1 -2 чайных ложки). Засыпать смесь в тряпичный мешочек, связать его резинкой и прикрепить к крану так, чтобы струя воды проходила через него.

ОБЕРТЫВАНИЯ

В миску с теплой водой (2 литра) добавить до 10 капель эфирного масла. Намочить в этой смеси простынь, отжать, быстро и плотно обернуть ею тело. Температура воды - 25 - 30 градусов С, продолжительность процедуры - не более 60 минут. На курс лечения назначают 15 - 20 обертываний.

Лечебные эффекты: тонизирующий, успокаивающий, потогонный, противовоспалительный (противоотечный).

Показания: неврозы, пограничная артериальная гипертензия, гипертоническая болезнь I стадии, ожирение, острые повреждения и травмы опорно-двигательного аппарата.

Противопоказания: недостаточность кровообращения II - III стадии, миокардиты, ишемическая болезнь сердца, заболевания кожи.

КОМПРЕССЫ

Компресс является разновидностью местной ароматической ванны. В 300 - 400 мл горячей воды добавить 1 - 6 капель эфирного масла, погрузить в смесь хлопчатобумажную ткань или сукно, слегка отжать и приложить к коже на нужное место, выдержав до 2-х часов. Компрессы против болей в суставах или мышцах должны быть настолько горячими, насколько выдерживает пациент. Компресс покрывается фольгой и утепляющей тканью. При головных болях, повреждениях сухожилий или суставов применяются холодные компрессы. Для этого следует добавить 6 - 10 капель эфирного масла в 0,5 л ледяной воды. Компресс следует держать до тех пор, пока он не согреется до температуры тела.

БАНИ

Паровая баня, типичным представителем которой является русская - последовательное воздействие горячим воздухом (45 - 60 'С) с высокой относительной влажностью (90 - 100%) и холодной пресной водой. Источником горячего пара является печь-каменка.

Лечебные эффекты: вазоактивный, диафоретический, тренирующий, трофический, метаболический, секреторный.

Показания: заболевания сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца I - II ФК, гипертоническая болезнь I стадии, гипотоническая болезнь), хронические неспецифические заболевания органов дыхания (тонзиллит, фарингит, ларингит, бронхит, пневмония), бронхиальная астма, хронические ревматические заболевания вне фазы обострения, полиартриты обменного и дистрофического характера, подагра, нарушения периферийного кровообращения, неврастения, пояснично-крестцовый радикулит, дискиния желчного пузыря и желчевыводящих путей.

Противопоказания: активные воспалительные процессы внутренних органов, эпилепсия, ишемическая болезнь сердца, стенокардия напряжения III - IV ФК, бронхиальная астма с частыми приступами, инфекционные заболевания в остром периоде, беременность.

Термическое воздействие бани стимулируется действием эфирных масел и некоторых лекарственных растений, добавляемых в воду, выливаемую на печку-каменку. Эти вещества усиливают раздражение кожных рецепторов, оказывают влияние на обонятельный и зрительный анализаторы, обусловливают выраженный психотерапевтический эффект, а некоторые из них проникают через неповрежденные кожные покровы.

При подготовке парилки можно использовать пихтовое, лавандовое, ментоловое масла (10 - 20 капель на 2 - 3 литра воды). Легкий и приятный аромат в бане появляется от раствора с медом или с мятой (на 5 - 6 литров воды ложка меда или экстракта мяты), эвкалипта (эвкалиптовый лист заварить как чай или 20 - 30 капель настойки эвкалипта добавить к 0,5 - 1 литру воды).

Часто пар готовят из смеси различных настоев или отваров. Смесь настоев трав (ромашка, зверобой, душица, чабрец) создает аромат степи, а смесь отваров цветов липы, можжевельника и березу - аромат леса.

Суховоздушная баня (сауна) - попеременное воздействие на организм горячего воздуха (до 90 - 100'С), низкой относительной влажности (10 - 15%) и холодной пресной воды (10 - 28'С). Во время банных процедур (в перерывах между заходами в термальную камеру) или после них рекомендуется проводить массаж или самомассаж с ароматическими веществами.

Лечебные эффекты: вазоактивный, термоадаптивный, психорелаксирующий, трофический, метаболический, секректорный, дегидратирующий.

Показания: заболевания сердечно-сосудистой системы (нейроциркуляторная дистония, гипертоническая болезнь I стадии), склонность к хроническим простудным заболеваниям, хронические неспецифические заболевания дыхательных путей, заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата (артроз, остеоартроз, периатрит, гипертонус мышц), заболевания центральной и периферической нервной системы (слабо выраженные параличи, неврозы, энурез), неактивная форма ревматизма, заболевания печени, хронические неспецифические заболевания почек и мочевыделительных путей, заболевания кожи (экзема, нейродермит, псориаз, дерматиты).

Относительные противопоказания: возраст свыше 60-ти лет (если пациент ранее не посещал сауну), хронические воспалительные заболевания с опасностью их обострения и частыми рецидивами, а также в стадии декомпенсации, гипертоническая болезнь с давлением свыше 220/120 мм рт.ст., мочекаменая болезнь и мочекаменный диатез.

Абсолютные противопоказания: страх и негативное отношение к посещению сауны; все острые и сопровождающиеся повышением температуры заболевания; декомпенсация хронических заболеваний; общий атеросклероз с органическим повреждением соматических органов; стойкая артериальная гипертония с артериальным давлением свыше 200 мм рт.ст. и органическими изменениями со стороны внутренних органов; инфекции; активный туберкулез; посттромбофлебитический синдром длительностью менее 3-х месяцев; лабильная форма сахарного диабета с периодическим или стойким ацидозом; кахексия и тяжелый синдром нарушения всасывания; тяжелый хронический алкоголизм с нарушениями социальной адаптации; хронические заболевания почек с наличием значительного мочевого осадка; гипертиреоз и тиреотоксикоз; вторичная глаукома и глазная гипотония; психозы и психопатии; эпилепсия; тяжелые вегетативные расстройства с частой декомпенсацией; возраст свыше 70-ти лет.
Советуют за 2 - 3 минуты до выхода из потельной выплеснуть на раскаленные камни печки-каменки 250 - 500 мл пресной воды или раствора ароматических веществ (2 капли эвкалиптового или соснового масла на 250 мл воды).

 Отправлено: 13.06.08 11:37. Заголовок: Хорошо систематизиро..

Хорошо систематизированная инфа. Спасибо

 Отправлено: 13.06.08 11:39. Заголовок: Каталог ароматерапев..

Каталог ароматерапевтических терминов вы можете найти на http://www.aromashka.ru/menu_31.html
Каталог медицинских и косметических проблем, косметический уход:http://www.aromashka.ru/menu_24.html

 Отправлено: 13.06.08 11:41. Заголовок: Helios пишет: Хорош..

Helios пишет:

цитата:

Хорошо систематизированная инфа. Спасибо

не зачто если заинтересует выложу больше информации

 Отправлено: 13.06.08 12:00. Заголовок: Конечно. :sm22: Ос..

Конечно. Особенно если есть инфо, касающаяся магического аспекта ароматики.

 Отправлено: 13.06.08 13:01. Заголовок: Helios пишет: Конеч..

Helios пишет:

цитата:

Конечно. Особенно если есть инфо, касающаяся магического аспекта ароматики.

сейчас покапаюсь что отыщу выложу

 Отправлено: 13.06.08 13:36. Заголовок: Как использовать аро..

Как использовать аромамасла.
В наше время аромасла можно купить практически где угодно. Однако пользоваться ими следует с осторожнойтью, так как они могут вызывать аллергию. Вы можете использовать аромасла в различных обрядах, либо непосредственно, например, для окуривания помещения. Для этого вам понадобится особая керамичекая лампа с емкостью для масла и местом, куда ставится свеча. Такие лампы также продаются повсеместно, и ы можете выбрать ту, что подойдет Вам!

Акация: испускает мощные духовные флюиды. Это масло используют во время медитации и для улучшения способности сверхчувственного или экстрасенсорного восприятия. Кроме того, иногда употребляется для смазывания алтарей, курильниц и свечей.
Анис: помогает ясновидящим. Часто добавляется в воду во время ритуального купания, предшествующего ритуалу ясновидения. Кроме того, используется во время ритуалов предсказывания будущего.
Апельсин: помогает при гадании, дает удачу, любовь, деньги. Развивает экстрасенсорные способности. Этим маслом пользуются, когда хотят, чтобы любимый человек женился на вас. Добавляют в ванны, чтобы выглядеть более привлекательно. Масло также используется для поднятия настроения
Бензоин: обеспечивает душевное спокойствие. Масло используется в магических ритуалах очищения.
Вербена аптечная: помогает достичь конкретных целей. Стимулирует развитие творческих способностей. Масло помогает тому, кто хочет добиться успеха в изучении магии.
Гардения: дает мир, любовь, исцеление, счастье, гармонию.Используют в любовной магии.
Гвоздика красная: защищает, исцеляет, дает любовь и силу. Используют для приворотов и оберегов.
Гвоздика садовая: дает успех в делах, богатство и процветание, защищает, способствует ясновидению.
Гибискус: помогает при гадании, дарует любовь.
Жимолость: выявляет экстрасенсорные способности, дает деньги, дружбу, исцеление, счастье.
Жасмин: повышает способности к ясновидению, развивает фантазию, способствует очищению, благоразумию, ловкости; способствует погружению в Астрал, дарует любовь и деньги. Cимвол Луны и ночных тайн. Используется, чтобы приворожить любимого человека. Его аромат помогает человеку расслабиться и глубоко заснуть. Кроме того, облегчает роды.
Имбирь: дает богатство, воодушевление, любовь, вожделение. Помогает в привлечении удачи и богатства.
Иланг-иланг: дает любовь, гармонию, счастье. Делает того, кто им пользуется неотразимым для противоположного пола. Сглаживает проблемы, возникающее в семейной жизни. Масло может помочь найти работу, т.к. если его нанести на тело перед собеседованием, оно придаст уверенности. Вся оберегающая магия и магия любви.
Кедр: очищает, защищает, привлекает деньги, удаляет порчу или сглаз.
Кипарис: исцеляет, дает комфорт. Используется для ритуального благословения и освящения, а также для защиты от несчастья. Кроме того, это масло является символом смерти. Если вы присутствуете на похоронах, намажьтесь этим маслом. Это поможет вам ощутить величие происходящего и понять, что смерть лишь отворяет дверь в новую жизнь.
Кориандр: для привлечения внимания любимого человека. Маслом смазывают свечи.
Корица: возбуждает, способствует процветанию, успеху в делах, дает энергию и исцеление, побуждает стремление к творчеству, развивает умственные способности. Используется для защиты человека от зла и беды. На женщин оказывает сексуально стимулирующее действие
Лаванда: дает счастье, очищение, любовь, исцеление. Используется в ритуалах очищения и исцеления. Усиливает у мужчин половое чувство.
Лимон: очищает, дает исцеление, любовь. Укрепляет психику. Усиливает способность сверхчувственного восприятия.
Лотос: дает одухотворенность, поднимает настроение, побуждает к искренности. Исцеляет, помогает при медитации, защищает, очищает.
Магнолия: способствует росту волос, дает единство с природой.
Миндаль: используется в ритуалах повышения благосостояния.
Мирт: защищает, способствует одухотворенности, удаляет порчу и сглаз, помогает при медитации, исцеляет, освящает.
Мускат: притягивает противоположный пол, афродизиак; способствует процветанию.
Мускус: обладает "эротическим запахом". Кроме того, используется в ритуалах очищения, а также чтобы обрести мужество и отвагу.
Мята перечная: способствует возбуждению, повышает энергию, исцеляет, дает стремление к творчеству, деньги.
Пачули: дает любовь, духовный рост, власть, теплоту и чувственность отношений. Делает мужчину привлекательным в глазах женщины. Нейтрализует отрицательную энергию и изгоняет злые силы, приносит душевное спокойствие и повышает чувственность.
Роза: дает любовь, плодородие, исцеляет, очищает и освящает дом или комнату. Ммасло любви. Используется во всех любовных обрядах и ритуалах. Добавляется в воду при купании.
Розмарин: дает энергию, защищает, исцеляет, улучшает память. Укрепляет жизненные силы. Используется в ритуалах исцеления. Масло сделает вас осторожным, предусмотрительным, рассудительным и уверенным в себе. Если помазать маслом височную область, это усилит ваши умственные способности.
Рута: помогает нейтрализовать отрицательную энергию и снять проклятье.
Сандаловое дерево: исцеляет, защищает, помогает при погружении в Астрал, изгоняет злых духов, дает одухотворенность. Защищает от злых сил и помогает преодолеть болезнь. Помогает вспомнить свои прошлые жизни.
Сирень: защищает, отводит злые силы, изгоняет злых духов.
Сосна: дает силу, очищает, защищает, изгоняет злые силы, исцеляет.
Тысячелистник: дает храбрость, экстрасенсорные способности, изгоняет злых духов.
Фиалка: дает мудрость, удачу, любовь, исцеление.
Эвкалипт: дает исцеление, очищение, защищает, избавляет от гиперемии носовой полости и легких. целебное мало. Полезно для восстановления здоровья и сил после долгой болезни. Этим маслом лечат простудные заболевания. Для этого им ежедневно смазывают горло, лоб и запястья, а также добавляют в воду лечебных ванн. Применяют в целительстве.

 Отправлено: 13.06.08 14:02. Заголовок: Продолжим нашу экску..

Продолжим нашу экскурсию в мир защитной магии. Рассмотрим прием «Запах». Ароматерапия, несомненно, может помочь предохраниться от негативной энегроинформации, которая поступает в жизненно-личное пространство человека как извне, так и изнутри.
Преимущество ароматов перед другими защитными методиками состоит в том, что все запахи работают как на физическом (материальном) плане, так и на невидимом (энергетическом). Кроме очищения, благоухания используются и для наполнения тела и чакр положительной светлой энергией. То есть работа аромата идет по принципу «два в одном».
Защитными благовониями считаются жасмин (используется женщинами), мелисса, миндаль, шалфей, роза, гвоздика, опиум, розмарин, ладан, можжевельник и лимон. Вышеназванные запахи не только ликвидируют пробои в ауре и восстанавливают ее целостность после энергонападения, но еще и защищают от чужой зависти, злобы и вампиризма.
Питающие ароматы – это туласи, кориандр, герань, базилик, сосна, туя, имбирь, грейпфрут, лавр, фиалка, ладан, мята, нероли, роза, корица, лимон, гардения, чабрец, иланг-иланг, майоран, сандал. Данные благовония насыщают биополе положительной энергией при физических переутомлениях и душевных переживаниях, а также при источнике разрушения, находящемся внутри самого человека. То есть это запахи, необходимые тем людям, которые своими негативными ментальными установками приводят собственную жизнь к медленному разрушению - одним словом, занимаются самосглазом.
Вместо благовоний в красочной таре можно использовать просто сами растения.растения быстро зажигаются, да и дым от их горения образуется более насыщенный, нежели от горения заморских благовоний-палочек. А ведь именно дым чистит наши энергетически грязные помещения, а также и нас самих, не хуже огня или воды.
прежде чем зажечь какой-либо аромат (или даже купить его в эзотеро-магазине), принюхайтесь к имеющимся в вашем распоряжении и используйте только тот запах, который вам покажется наиболее вкусным.Знайте: те благовония, что вы выбрали по своему нюху, в настоящий момент и нужны вам как на физическом, так и на психическом слое жизниВпитывайте благоухания этих живых ароматических «магов» и защищайтесь, а также восстанавливайте свои душевные и физические силы.

 Отправлено: 13.06.08 14:26. Заголовок: Эфирные масла оказыв..

Эфирные масла оказывается обладают биоэнергетикой
Изначально в человеке заложена гармония. Это гармония тела, духа и энергии. Эти системы настолько переплетены между собой, что незначительное нарушение работы одной из них вызывает серьезные проблемы в состоянии двух других.

Аура - энергетический слой, который обрамляет наше физическое тело. Основные функции ауры - адаптация и защита человека в условиях внешнего мира, а также аккумулирование энергии из Космоса. Определяется аура следующими понятиями: форма, чакры, цвет, толщина и плотность, гладкость наружной оболочки. Почему же ароматы обладают выраженным положительным воздействием на нашу энергетику? Эфирные масла -квинтэссенция растений, обладающая энергией четырех стихий: земли, воды, огня и воздуха, причем эта "стихийная энергетика" преобразована растением и подчинена основной цели: "ЖИТЬ".Летучие соединения ароматов являются носителями энергии. Проникая в ауру, они устраняют ее голодание, иммунный дефицит, способствуют заживлению ран, перераспределению и гармонизации энергии, уплотнению электромагнитных полей.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ УСИЛЕНИЕ ЧАКР, ДУХОВНЫЕ ПРАКТИКИ С ПОМОЩЬЮ АРОМАТЕРАПИИ

Муладхара
Роза, можжевельник, камфара, кокос, опиум, мускат.

Свадхистана
Ромашка, пачули, гвоздика, амбра, корица, миндаль.

Манипура
Мята, туласи, лотос, ваниль, мирра.

Анахата
Герань, роза, ночная королева, рододендрон, нероли, фиалка.

Вишудха
Розмарин, жасмин, иланг-иланг, лимон.

Аджна
Ладан, лаванда, сандал, бергамот.

Сахасрара
Ладан, лаванда, сандал, бергамот.


ДУХОВНЫЕ ПРАКТИКИ, МЕДИТАЦИЯ

Защита от воздействия темных сил: ладан, мускат, сандал.

Развитие интуиции, самопознание: лаванда, лотос, опиум.

Психическая энергия (восстановление): мирра, сандал, розмарин, орех.

Психическая энергия (утончение): лотос, сандал, туласи.

Концентрация: розмарин, лимонник.

Релаксация: лаванда, розмарин, лотос.

 Отправлено: 13.06.08 19:51. Заголовок: Ароматы красоты Ар..

Ароматы красоты

Ароматерапия - древнейшая методика косметологии, решающая различные проблемы, связанные со здоровьем кожи, волос и ногтей, а так же противодействующая старению клеток кожи и всего организма в целом. Косметическая ароматерапия - решение любой проблемы с точки зрения причинно-следственной связи.
Косметическое применение ароматов обосновано: накожный метод введения препаратов является наиболее действенным и безопасным, поскольку кожа - биологическое «сито», избирательно поглощающее нужные организму вещества. Через кожу проникают многие низкомолекулярные вещества, растворимые в жирах и летучих жидкостях. В соответствии с анатомией сетчатого слоя дермы и гиподермы, вещества, проникающие через эпидермис, быстро попадают в лимфатическое русло. Циркуляция биологически активных веществ в организме, при накожном введении эфирных масел, обеспечивает мягкую поступательность их действия.

косметические методики:
обогащение косметических средств (кремов, эмульсий, масок, бальзамов, пудр, гелей, лосьонов, шампуней, дезодорантов);
использование эфирных масел для массажа;
ароматические ванны;
компрессы и ванночки;
нанесение чистых эфирных масел на очаг воспаления;
нанесение эфирных масел на ногтевые пластины.



применение эфирных масел при различных эстетических проблемах
сухая кожа: роза, сандал, розовое дерево, ромашка, жасмин, герань

жирная кожа: бергамот, грейпфрут, мелисса, лимон, розмарин, гвоздика

комбинированная кожа: иланг-иланг, мята, лимон, нероли, розовое дерево

морщинки, дряблость кожи: сандал, лиметт, нероли, роза, мускат, мирра

стрессовые реакции кожи: розовое дерево, ромашка, роза, нероли, иланг

открытые поры: лимонник, лимон, мелисса, мята, можжевельник, бергамот

камедоны, темные поры: лимон, можжевельник, бергамот, петит грейн, ромашка

отечность: сосна, лиметт, можжевельник, ромашка

сосудистый рисунок: кипарис, лимон, лаванда, мята, шалфей

для праздничного лица: розовое дерево, мята, лиметт, нероли, апельсин

обесцвеченные, сухие губы: мелисса, вербена, мирра, мята, апельсин

свежие рубцы на коже: розмарин, мята, нероли, чайное дерево, ладан, иссоп

истонченные волосы: апельсин, иланг-иланг, ромашка, ладан, сандал, мирра

жирные волосы: бергамот, розмарин, каяпут, лимон, мелисса, лимон

выпадение волос: бэй, сосна, кедр, лимон, ромашка, сандал, шалфей, вербена

перхоть: розмарин, апельсин, эвкалипт, чайное дерево, лаванда, ромашка

ломкие ногти: илан-иланг, лимон, эвкалипт, сандал, лаванда, сосна

воспалительные элементы: гвоздика, каяпут, иссоп, розмарин, сосна, шалфей, эвкалипт

экзема: бергамот, герань, иссоп, каяпут, можжевельник, кедр, роза, ромашка

нейродермит: левзея, ромашка, лаванда, роза, розовое дерево, герань, иссоп

герпетическая сыпь: бергамот, лимон, имбирь, вербена

огрубение кожи: майоран, чайное дерево, мускат, чабрец

стрии, растяжки: нероли, мирра, лиметт, петит-грейн

целлюлит: апельсин, мандарин, душица, можжевельник, лимон, бергамот, кипарис

потливость: шалфей, кипарис, эвкалипт, пальмароза

уход за бюстом: лиметт, фенхель, нероли, петит грейн, роза, вербена

 Отправлено: 13.06.08 20:15. Заголовок: Парфюмерное искусcт..

Парфюмерное искусcтво

концепция создания собственной парфюмерной композиции:
Терапевтическая цель (от головной боли, от депрессии, или утренние (тонизирующие) духи). Выбор 1- 2 эфирных масел.
Любимые (комфортные) ароматы (2-3 эфирных масла) - ведущая нота (сладкая, терпкая, свежая и др.)
Подбор комплиментов для изысканности композиции (по таблице).



комплиментарный аромат
- ароматическое вещество, вносящее корректирующие оттенки в ароматический букет, иногда изменяя его акценты до неузнаваемости (например, розовое дерево как комплимент для валерианы). Вводя комплимент в необходимое для терапевтического применения эфирное масло, мы без изменений оставляем его действие и состав, но, устраняем или нивелируем неприятный для психологического восприятия запах.


Подбор ароматических комплиментов.
Следует подбирать комплименты по синергизму (единонаправленности) действия. Комплиментарное масло может вносить дополнительные терапевтические свойства в действие основного аромата. Однако не стоит смешивать масла антагонисты, например стимуляторы (мускат) с релаксантами (жасмин).
Максимальная дозировка комплимента к основному аромату составляет 30% (3:7).
Ароматический комплимент можно добавлять сразу (если необходимо подкорректировать верхний тон аромата) или через некоторое время (в случае, если нижний тон слишком плотный, тяжелый или кисловатый).
Необходимость комплиментарной коррекции аромата с течением времени пропадает, т.к. исчезает психологический негативизм в восприятии основного аромата.
Комплиментарных ароматов может быть больше одного, но не более трех.

перечень комплиментарных ароматов

Основной аромат
Анис
Апельсин
Базилик
Бергамот
Бэй
Валериана
Вербена
Ветивер
Гвоздика
Герань
Грейпфрут
Душица
Ель
Жасмин
Иланг
Имбирь
Иссоп
Каяпут
Кедр
Кипарис
Корица
Лаванда
Ладан
Лиметт
Лимон
Майоран
Мандарин
Мелисса
Мирра
Мирт
Можжевельник
Мускат
Мята
Найоли
Нероли
Пальмароза
Пачули
Петит грейн
Роза
Розмарин
Розовое дерево
Ромашка
Сандал
Сосна
Фенхель
Цитронелла
Чабрец
Чайное дерево
Шалфей
Шизандра
Эвкалипт

Комплимент
Петит грейн
Корица
Имбирь
Лаванда
Лиметт
Розовое дерево
Имбирь
Грейпфрут
Можжевельник
Эвкалипт
Пальмароза
Апельсин
Петит грейн
Лимон, лиметт
Лимон
Лиметт
Лиметт
Пальмароза
Грейпфрут
Бергамот
Цитронелла
Роза
Розовое дерево
Нероли
Иланг
Грейпфрут
Ветивер
Имбирь
Грейпфрут
Гвоздика
Апельсин
Лиметт
Иланг
Вербена
Лиметт
Грейпфрут
Имбирь
Шалфей
Пальмароза
Вербена
Вербена
Петит грейн
Нероли
Мирт
Мелисса
Пачули
Имбирь
Розовое дерево
Лиметт
Имбирь
Нероли

Мажор и минор аромата
В каждой капле эфирного масла заключено несколько сотен летучих углеводородов, десяток из которых определяют «мажорный> (поверхностный) тон аромата и находится в осязаемом проценте. Все остальные компоненты называют «минорными», т.к. они имеют ничтожную концентрацию. Но именно они составляют глубокий неповторимый букет с тысячей оттенков, нюансов и подробностей.
Нота, тон, акцент, стойкость, доминанта аромата:
Основная нота - наиболее продолжительная и выраженная мелодия аромата

Тон - темперамент аромата. Низкие ароматы - вечерние, афродизиакальные, восточные. Средние - терпкие, теплые, туманные, интеллектуальные. Высокие - свежие, прозрачные, легкие

Стойкость - определяет длительность сохранения основной ноты

Акцент - доминирующее качество аромата при его смешивании с композицией

*Доминанта - доминирующий аромат (мята, жасмин) требует большой осторожности с его концентрацией в композиции, иначе он может подавить своим звучанием мелодию всего букета.

 Отправлено: 13.06.08 20:25. Заголовок: Отличная информация!..

Отличная информация!!! Спасибо!!

 Отправлено: 13.06.08 20:41. Заголовок: парфюмерная характер..

парфюмерная характеристика эфирных масел

Аромат Основна нота Тон Стойкость Акцент
Анис* Сладко-цветочная средний Стойкий Сладкий
Апельсин Сладко-фруктовый высокий Нестойкий Сочный
Базилик Свеже-пряная средний Стойкий Пряный
Бергамот Фруктово-таниновая высокий Нестойкий Таниновый
Бэй* Перечно-сладкая низкий Стойкий Теплый
Валериана Древесно-бальзамический низкий Стойкий Плотный
Вербена* Свеже-леденцовый средний Стойкий Прозрачный
Ветивер* Бальзамически-земляной низкий Стойкий Сухой
Гвоздика* Маслянисто-пряный низкий Стойкий Пикантный
Герань* Терпко-цветочный средний Стойкий Сладкий
Грейпфрут Фруктово-горький высокий Нестойкий Сухой
Душица* Кожанно-земляной низкий Стойкий Влажный
Ель холодный камфарный средний Нестойкий Горький
Жасмин* бальзамически-амбровый низкий Стойкий Густой пикантный
Иланг-иланг* теплый конфетный средний Стойкий Сладкий
Имбирь терпкий махрово-пряный низкий Стойкий Туманный
Каяпут Древесно-травянистый высокий Нестойкий Холодный
Кедр древесно-мускусный низкий Нестойкий Горький
Кипарис смолисто-земляной низкий стойкий Плотный
Корица таниново-сладкий средний нестойкий Теплый, пряный
Лаванда холодный свежий высокий нестойкий Мягкий
Ладан древесно-амбровый низкий стойкий Смолистый
Левзея Лимонно-лилейный средний нестойкий Леденцовый
Лиметт леденцово-древесный средний стойкий Холодный
Лимон зеленый фруктовый высокий нестойкий Свежий
Лимонная трава Горько-леденцовый средний стойкий Зеленый
Мандарин Сухой фруктовый высокий нестойкий Пушистый
Майоран древесно-канифольный средний стойкий Пикантный
Мелисса Горько-зеленый средний стойкий Травяной
Мирра Дымно-сургучный низкий стойкий Туманный
Мирт мягкий терпко-камфарный низкий стойкий Травяной
Можжевельник смолисто-джиновый средний нестойкий Свежий
Мускат горьковато-пряный низкий нестойкий Теплый
Мята* Холодный свежий высокий стойкий Звонкий
Нероли древесно-амариллисовый средний стойкий Дымный
Пальмароза прянично-леденцовый низкий стойкий Мягкий
Пачули* древесно-бальзамический низкий стойкий Влажный
Петит грейн фруктово-леденцовый средний нестойкий Холодный
Роза* дымный цветочного меда низкий стойкий Терпкий
Розмарин* мягкий, теплый, горький средний нестойкий Пряный
Розовое дерево горьковато-пряничный низкий стойкий Терпкий
Ромашка* бальзамически-травяной низкий стойкий Плотный
Сандал мускусно-древесный низкий стойкий Туманный
Сосна древесно-бальзамический средний стойкий Смолистый
Фенхель теплый сладкий средний стойкий Медовый
Цитронелла* резкий зеленый средний стойкий Маслянистый
Шалфей древесно-травяной средний стойкий Терпкий
Эвкалипт Терпко-камфарный высокий нестойкий Холодный

конструирование парфюмерного аромата индивидуальных духов
Наиболее интересные, авантюрные, магические парфюмерные запахи возникают при сочетании похожих по основной ноте и различных по уровню темперамента ароматов (среднего, высокого и низкого) и обязательного присутствия в букете мажорного, минорного и мизерного сегмента.

Сегмент букета Количество компонентов %

Мажорный Включает в себя от 1 до 5 ароматов 65-90% (±10%)
Минорный Включают в себя от 2 до 15 ароматов 10-20% (±5%)
Мизерный (дуновение) Включают в себя от 2 до 15 ароматов 1-5% (3%)



Для придания духам стойкости можно использовать в букете небольшое количество жасмина, сандала, ветивера, мирры, пачули, мимозы, нарцисса, ириса, фиалки, а так же мускус и цибет.

создание мажорного букета. Смешать эфирных масел по 1 капле, оценить первый, второй и третий тон. Приготовить «мажорную смесь».

создание минорного букета. Введение минорных ароматов: смешать дополнительные эфирные масла между собой и с мажорной композицией (по одной капле). Оценить тоны минорного букета, приготовить «минорную смесь».

создание букета дуновения - (послевкусье букета) смешать дуновенные ароматы с минорной композицией. Оценить тоны. Смешать минорно-дуновенного букета с мажорным - оценить тоны. Изготовить «композицию послевкусья».

изготовление композиции духов. Смешать мажорный, минорный и дуновенный букет в пропорциях 20:5:1.


придание формы духам:
мягкие духи, основа которых - масло жожоба, макадамии или косметический крем (с нейтральным запахом).
парфюмерная вода и одеколон - разведение композиции или водой, или 70% спиртом (однородной смеси не получится, перед употреблением стоит взбалтывать флакон).
саше - порошкообразные духи. Основа: ароматическая пудра или тальк. В герметически закрывающуюся емкость налить композицию (20-30 капель), распределить ее по стенкам и дну и насыпать пудру, тальк или присыпку. Закрыть, тщательно встряхнуть, дать смеси распределиться по сыпучему веществу равномерно.
парфюмерный шампунь. Добавить композицию в шампунь, ополаскиватель для ароматизации волос.


нанесение ароматов на кожу
Для длительного сохранения аромата на коже, следует наносить композицию на специальные зоны (ароматоактивные точки): макушку, затылочную ямку, мочки ушей, боковые поверхности шеи, браслетная часть запястья, локтевой сгиб, точка под грудиной, средняя линия между лонным сочленением и пупком, браслетная область голени, подколенная ямка.

 Отправлено: 13.06.08 20:45. Заголовок: Одинокая Волчица пиш..

Одинокая Волчица пишет:

цитата:

Отличная информация!!! Спасибо!!

рада буду если кому пригодится

 Отправлено: 13.06.08 20:55. Заголовок: Эротика, афродизиаки..

Эротика, афродизиаки

отличительные особенности ароматов-афродизиаков:
Сложный, контрастный букет
Гармоничное сочетание с ароматами кожи за счет сочетания с индивидуальными тонкими сексуально притягательными запахами (ферамонами)
Омолаживающее, освежающее косметическое воздействие.
Позитивная энергетика (устранение непродуктивных психо-эмоциональных состояний).
Разгрузка подсознания, освобождение от страхов, комплексов.
Оптимизация работы сердечно-сосудистой системы, кардиотоническое, спазмолитическое действие.


классические афродизиаки

эфирные масла
Вербена, ветивер, гвоздика, герань, жасмин, иланг-иланг, имбирь, кипарис, корица, мирт, лимонная трава, можжевельник, мускат, нероли, пальмароза, пачули, роза, розмарин, сандал, цитронелла

импрессионные афродизиаки

эфирные масла
Апельсин, бергамот, грейпфрут, кедр, ладан, лиметт, майоран, мандарин, мирра, петит грейн, розовое дерево, сосна, шалфей, чабрец.


эротическое действие эфирных масел (36 афродизиаков):
апельсин - аромат доверия, веселья и дразнящей легкости. Радует, насыщает эмоции безмятежностью.
бергамот - дает положительный импульс сексуальной энергии, освобождает от давления прагматического сознания над интуицией и фантазией.
вербена - светоносный амулет куртуазности и чувственности. Хранитель женственности, защищающий от разрушения временем гармонию эротической притягательности.
ветивер - роскошный аромат Афродиты. Сила Ветивера безмерна, она сметает со своего пути эротическую инфантильность, сексуальный холод и бессилие, открывая мощный поток чувственных ощущений.
гвоздика- аромат влечения и успеха. Ликвидирует синдром «ожидания неудачи», устраняя связанные с ним сосудистые реакции.
герань - женский афродизиак. Возвращает свежесть, яркость и силу людям зрелого возраста.
грейпфрут - дает состояние полной эйфории момент близости. Горьковатая свежесть гармонично сочетается с любовными изысками и безумствами.
жасмин - классический эротический стимулятор, устраняющий половую холодность и бессилие. Дарит легкость и раскрепощенность любовному танцу, помогает стыдливым натурам преодолеть робость. Открывает «женские секреты» наслаждения близостью при беременности.
иланг-иланг - эротический стимулятор, источающий тепло и нежность, смешение чистоты и порочности, телесного и интуитивного, чувственности и силы. Распахивает эмоции настежь, задерживая их на пике погружения в огненную лаву Оргазма.
имбирь - путеводитель по Стране Любви, открывает второе, третье... десятое дыхание, даруя прилив новых сил. Усиливает потенцию, решительность, уверенность. Не дает «эротической сказке» оборваться на середине...
кедр - придает пикантный, "колючий" оттенок, окрашивая ощущения в гипнотические цвета манящей опасности. Дает тонкий «хищный» стиль любовной игре, и наслаждение эротической победой.
кипарис - аромат для эротического «марафона». Препятствует преждевременному семяизвержению. Является источником «сексуального долгожительства».
корица - Солнценосный, возбуждающий, опьяняющий эротический аромат. Вносит в ощущения восточные оттенки: загадку, яркость, остроту и пряность. Повышает потенцию и чувственность.
ладан - чистый светоносный импульс, открывающий эстетскую главу эротической книги жизни. Возводит индекс оргазменного наслаждения в максимальную степень.
лиметт - «роковая» мелодия, позволяющая попадать в «мишень» экстатического безумства абсолютно каждым прикосновением. Эротика лиметта - эротика породистой, маститой уверенности и гиперчувственности.
майоран - устраняет заниженную самооценку, устраняет скованность, «закомплексованность», мазохизм и самокритику. Развивает гибкость и пластичность.
мандарин - аромат рискованного авантюрного воображения. Сообщает эротическим играм веселье и восторг.
мирра - изысканный, деликатесный аромат для гурманских сексуальных ощущений. Глубокая линия мирры соединяет реку Жизни с рекой Любви. Известно так же, что дети, зачатые в аромате мирры, неординарны и очень красивы.
мирт - эротическая лестница, влекущая вверх и вперед. Является источником яростной потенции и неутомимой силы. Устраняет сексуальную слабость и холодность, синдром «ожидания неудачи».
можжевельник - аромат гибкости, пластики, виртуозных движений. Можжевельник - идеальное сопровождения для любовных экспериментов: новых позиций, новых мест, новых партнеров и новых ритмов. Выводит эмоции за пределы ревностного контроля сознания, дает полное погружение в мир порочно-чистого раскаленно-холодного безрассудства.
мускат - "спортивный" оргазменный аромат: стимулирует кровообращение, повышает рецепторную чувствительность, возбудимость. Открывает счастье одновременного наслаждения абсолютной эйфорией.
нероли - зовущая мелодия совершенной сексуальности. Идеальный проводник, позволяющий при помощи языка тела выражать сокровенные движения Души. Эротическая сказка нероли рождается со свободного потока изощренной авантюрности и расцветает многократным оргазменным сиянием звездопадом.
пальмароза - нежная песня нежной любви. Опьяняет, сообщает сложный ритм любовной игре. Освежает, пробуждает ото сна - идеальный рассветный аромат для нежного пробуждения партнера свежим утренним поцелуем и любовной лаской.
пачули - усиливает подвздошную ритмику глубинных ощущений, пробуждая внутреннюю мощь (энергию Кундалини). Полностью погружает в атмосферу любовного сумасшествия и эротической щедрости. Аромат пачули открывает секреты высочайшей энергии любовного соития, устраняет половую холодность и бессилие.
петит грейн - «артистический» аромат эротической эстетики, и роскошных ощущений. Лучший remember-photograph, оставляющий в памяти «фото-снимки» чувственного совершенства и куртуазности.
роза - духовный наставник стыдливых и впечатлительных натур. Роза сообщает импульс духовного дара каждому мгновению любовной игры, позволяя безгранично отдаваться любовной власти. Розовый флер оберегает таинство высочайшей нежности Первой ночи вдвоем.
розмарин - эротический рекордсмен чувственной насыщенности, техники и кратности. Устраняет колебания женского настроения, связанные с ежемесячными гормональными изменениями.
розовое дерево - радостный, светлый, ласковый аромат помогает отрешиться от материальности сознания, увлекая в страну нежности и восторга. Устраняет половую холодность и сексуальную лень.
сандал - повышает потенцию и чувственность, соединяя в себе энергии Жизни и Любви. Легкость материализации любых фантазий и желаний, слияние жаркой чувственности с неограниченной силой - вот любовный стиль, продиктованный сандалом.
сосна - сила Воздуха, Земли, Воды и Огня проецируется в высокое напряжение любовного «пульса». Сосновый уют и свежесть избавляет от комплексов и эгоцентризма, сообщает искреннюю теплоту дыханию любви.
шалфей - освобождает от усталости, апатии, прагматизма. Восстанавливает «бодрость» чувств, приводит в состояние «боевой готовности» «аппаратуру» наслаждения.
цитронелла - эротический стимулятор, повышающий сексуальную активность и выносливость. Повышает сократительную способность эротических мышц.
чабрец - помогает разрешить проблемы фригидности и преждевременного семяизвержения, восстанавливает адекватную самооценку, спокойствие и решительность.
шизандра - антагонист усталости, вялости и апатии. Источник силы для всех «кто любит и желает», помогает убежать из замкнутого пространства «утомленного тела» к бескрайним просторам влюбленной души.


эротические композиции
«воспламенение». Разжигает желание, создает волшебное куртуазное настроение, дарует прилив сил: Ветивер 2 к + можжевельник 1 к

«нежность». Наполняет свечением идеального соблазнения, дает медленный ритм любовной игре: Иланг 3 к + роза 1 к + лиметт 3 к

«энергия солнца». Эротическая Сила: выдающаяся потенция и безграничная чувственность: Сандал 2 к + нероли 1 к

«магическая любовь» Styx naturcosmetics дымная пульсация аромата наполняет радостью, легкостью, авантюрностью. Помогает легко выйти из эмоционального кризиса. Старинная композиция из нероли, мандарина, иланг-иланга, пачули, корицы, вербены, розы и сандала.

«эротика» Styx naturcosmetics - так называемый, loose-controller (сообщник соблазнителей). Перфорирует сочной яркой ритмикой страсти реальное сознание. Вызывает восторг, сходный с ощущением свободного падения. Старинная композиция корицы, иланга, муската, имбиря, нероли, можжевельника, пачули, лиметта, гвоздики, ветивера.


методики применения афродизиаков в эротике
Аромакурительницы.
Ароматическая косметика.
Ванны.
Сауны.
Эротический массаж или умащение тела (основа - макадамия, жожоба, зверобой, молочко для тела).
Эротический чай или вино. Эротическая трапеза (кулинарное использование).
Ароматизация ложа (что бы им не являлось).


биологически активные зоны тела для нанесения ароматических афродизиаков
Начинать нанесение эфирных масел следует с ног и заканчивать высокими точками. Мизинцы на стопе. Середина внутренней линии икроножной мышцы. Центр колена. Центр средней линии промежности. Точка на копчике, входящая в линию ягодиц. Середина линии между пупком и лобковой областью + пупок. Макушка головы.

 Отправлено: 13.06.08 21:34. Заголовок: Духовные практики «..

Духовные практики
«Эфир - есть тончайшая всепроникающая материя - переносчик Света, появившаяся в результате слияния четырех стихий: Воды-Огня-Воздуха-Земли» - Аристотель.


Энергия ароматов рождается из фенотипической матрицы Жизни растений, воздействует на тонкие энергии и оболочки тела: на тело жизненной, ментальной и чувственной энергии, и способствует росту энергии мудрости.
Эфирные масла всегда использовались в культовых и духовных практиках.

Методики ароматерапии в духовных практиках:
Ароматическая курительница (Юм) - наиболее приемлема для методик духовной ароматерапии, т.к. принцип ее действия лежит в сочетании четырех энергий: воды (вода), огня (свеча), воздуха (горение и испарение) и земли (материал сосуда). Так же принято использовать эфирные масла для накожного, акопунктурного применения, ванн, массажа, рефлексомассажа и трапезы.


духовное влияние эфирных масел:
защита от агрессии, зависти, злобы: бэй, гвоздика, каяпут, кедр, кипарис, ладан, мелисса, можжевельник, найоли, пачули, цитронелла, чайное дерево, шизандра

укрепление энергетического тела: анис, апельсин, кедр, ладан, левзея, найоли, нероли, пихта, роза, цитронелла, чабрец, чайное дерево, шизандра, эвкалипт

накопление опыта защиты: ель, иссоп, лиметт, мелисса, мята, фенхель, шалфей

победа над иллюзиями: анис, каяпут, кедр, корица, лаванда, ладан, левзея, мелисса, мирт, мускат, пальмароза, пачули, пихта, роза, розмарин, розовое дерево, ромашка, сандал, сосна, чабрец, чайное дерево, эвкалипт

победа над пороками: иланг, кедр, ладан, левзея, мандарин, мускат, нероли, пихта, роза, ромашка, сандал, чайное дерево

устранение комплексов: базилик, герань, грейпфрут, корица, лаванда, лиметт, майоран, мята, роза, розмарин, чайное дерево

энергия восстановления после болезней, травм и операций: апельсин, вербена, гвоздика, душица, имбирь, корица, левзея, мандарин, мята, пальмароза, эвкалипт

восстановление энергии при публичном образе жизни: базилик, вербена, ветивер, гвоздика, герань, имбирь, кедр, ладан, левзея, мирт, мускат, роза, розовое дерево

восстановление энергии после агрессии внешнего мира: бэй, вербена, кипарис, мускат, сандал, цитронелла, эвкалипт.

устранение беспорядочного оттока энергии: валериана, гвоздика, герань, ель, жасмин, иланг, имбирь, иссоп, кипарис, ладан, мирра, мускат, пачули, шалфей

устранение энергетического застоя: лаванда, ладан, лимон, майоран, мирра, мирт, мускат, пальмароза, сосна, чабрец, шалфей

развитие ментальной энергии: бергамот, вербена, ветивер, гвоздика, герань, имбирь, ладан, левзея, мирра, можжевельник, мускат, пачули, петит грейн, роза, розмарин

ароматы для медитации: жасмин, лаванда, ладан, мирра, мирт, можжевельник, мускат, нероли, пальмароза, роза, розовое дерево, сандал

устранение лени, апатии: бергамот, иланг, имбирь, можжевельник, мускат, нероли, сосна, шалфей

устранение зависимости от мнения окружающих: иссоп, каяпут, лимон, майоран, можжевельник, розмарин, шалфей, шизандра

устранение страхов: иланг, майоран, мирра, сандал, фенхель, шалфей



духовные ароматические композиции
удача - рост жизненной энергии, устранение дефектов акры, легкость представления и достижения целей и желаний: Лиметт 5; Нероли 5; Шалфей 2; Роза 2.

солнце - рост ментальной энергии, продуктивности любых действий, коммуникабельности, доброжелательности: мускат 3; лимон 5; цитронелла 1.

луна - пробуждает тонкие духовные движения, избавляет от иллюзий и саморазрушительных эмоций: сандал 3; грейпфрут 4.

вода - очищает энергетическое тело, возвращает жизненную энергию, помогает освободиться от усталости и тяжелых мыслей: Вербена 3; Лаванда 3; Мирра 3.

огонь - укрепление и защита, устранение дефектов ауры. Сжигает зло и агрессивную энергию внешнего мира: Бергамот 5; Розмарин 2; Можжевельник 2.

любовь - мощь сексуальной энергии - любовной плазмы. Помогает достигнуть блаженства в сплетении с гармонией Мира: Иланг 2; Имбирь 3; Пачули 3; Бергамот 2.

одиночество - полнота продуктивного наслаждения энергией покоя, самоуглубления и созерцания. Устраняет иллюзорное восприятие периода одиночества как периода скуки и апатии: Мандарин 5; Эвкалипт 2; Корица 3.

 Отправлено: 13.06.08 21:37. Заголовок: Ароматы для жизни ар..

Ароматы для жизни
ароматы для дома
смесь «фэн шуй» - гармония дома. 9 капель ладана, 9 капель шалфея, 9 капель розмарина. Аромакурительницы, крапление.

защита дома: возле входной двери повесить аромамедальон с кипарисом или цитронеллой

нейтрализация длинных изломанных пространств (коридоры, проходные комнаты): имбирные ладанки и кувшинчики из керамики, подвешенные на разных уровнях над дверными проемами

уют прихожей и холла: Корица 4 к + Эвкалипт 1к + Лиметт 2к аромакурительницы на 15м2

богемная смесь для гостиной: Ветивер 5 к + имбирь 5 к + бергамот 3 к

удачная вечеринка, прием гостей: Роза 4 к + грейпфрут 3 к

для спальни - релаксация: Ладан 3 к + Иланг-иланг 4 к + лиметт 2 к

для спальни - продуктивный отдых: Валериана 4 к + розовое дерево 5 к

для детской - легкое дыхание, защита от простудных болезней: Роза 3 к + петит грейн 3 к + апельсин 2 к + сосна 2 к

для детской от перевозбуждения: иланг-иланг 3к + валериана 4 к + пальмароза 3 к

для детской перед сном: лаванда 4к + иланг 2к + сандал 3к

для детской от ночных страхов: мирра 5 к + петит грейн 4 к

для детской - для выполнения школьных заданий: лиметт 5к + нероли 4 к

детские методики: аромамедальоны (1-2 к смеси); аромакурительницы (в недосягаемом для детского любопытства месте!) 1 доза смесей на 15 м2, масла для массажа тела, ладошек, подошв - 1 доза смеси на 1 ст. ложку масла макадамии, жожоба или авокадо, ароматизация постельного белья, одежды, портфеля, тетрадей и книг

для кабинета: Нероли 4 к + лиметт 4 к + шалфей 2 + роза 1 к

для трапезы - для приятного вкушения пищи: Можжевельник 3к + апельсин3к + мускат 3к

для кухни - устранение запахов: гвоздики 5 к и лиметта 4 к

для кухни - при травмах: сосна, мускат, гвоздика, лаванда или каяпут

для кухни - удаление запахов с посуды, полотенец: цитронеллу, лимон, корицу, розмарин, гвоздику или мяту добавлять в моющие средства


Ароматы для работы
повышение работоспособности: вербена, ель, имбирь, левзея, лимон, можжевельник, петит грейн, пихта, роза, сосна, чабрец, чайное дерево, шалфей, шизандра, эвкалипт.

творчество: бергамот, ветивер, жасмин, имбирь, корица, мандарин, нероли, пачули, роза, розовое дерево.

ментальная продуктивность: герань, имбирь, кедр, кипарис, левзея, мелисса, можжевельник, мята (для женщин), найоли, петит грейн, роза, розмарин, фенхель, цитронелла, чайное дерево, шалфей, шизандра, эвкалипт.

повышение емкости памяти: гвоздика, левзея, мелисса, мускат, нероли, пальмароза, петит грейн, розмарин, цитронелла, шизандра.

повышение концентрации внимания: имбирь, иссоп, каяпут, кипарис, левзея, лиметт, лимон, мелисса, мирт, пачули, петит грейн, розмарин, сосна, цитронелла, чайное дерево, шалфей, шизандра.

коммуникабельность, общение: апельсин, грейпфрут, иланг, имбирь, лаванда, мандарин, нероли, петит грейн, роза, розовое дерево, фенхель.


ароматы для отдыха
устранение усталости, переутомления, раздражительности: базилик, бэй, вербена, грейпфрут, душица, ладан, лиметт, майоран, мирра, нероли, петит грейн, роза, розовое дерево, ромашка, сандал, сосна, чайное дерево, эвкалипт.

для вечеринки: бергамот, вербена, ветивер, жасмин, иланг, имбирь, лиметт, мускат, мирра, нероли, пальмароза, пачули, петит грейн, роза, розовое дерево.


ароматы для путешествия:
легкая акклиматизация: петит грейн, сосна, мелисса, роза, иссоп, розовое дерево, нероли, лимона, можжевельника.

устранение последствий гиподинамии в самолете, поезде, на корабле, в машине: розовое дерево, мята, пальмароза, петит грейн.

адаптация к новой воде и пище: умываться с эфирным маслом розового дерева,
1 раз в день принимать по 1 разведенной капле фенхеля, грейпфрута или розы.

ароматы в толчее: бергамот, ветивер, кипарис, ладан, розмарин, левзея, нероли, мирра.

 Отправлено: 13.06.08 21:46. Заголовок: Мне и пригодится- я ..

Мне и пригодится- я болею этим делом, маслами и ароматерапией...

 Отправлено: 13.06.08 21:56. Заголовок: Одинокая Волчица пиш..

Одинокая Волчица пишет:

цитата:

Мне и пригодится- я болею этим делом, маслами и ароматерапией...

тогда можешь сама посмотреть

http://www.aromashka.ru/menu_2.html
http://justcosmetics.ru/vivasan/aroma-oil.htm
http://www.aromaoil.ru/cosmetics.php

найду что интересное скину

 Отправлено: 13.06.08 23:03. Заголовок: mifodija , спасибо т..

mifodija , спасибо тебе еще раз!!

 Отправлено: 13.06.08 23:25. Заголовок: Соответствие эфирных..

Соответствие эфирных масел знакам зодиака:
Козерог: кипарис

Водолей: лимонная вербена, кориандр

Рыбы: Иланг-иланг, ромашка

Овен: кедр, сосна

Телец: роза, герань

Близнецы: лаванда

Рак: жасмин, сандаловое дерево

Лев: можжевельник, померанец

Дева: пачули, лилия

Весы: душица, магнолия

Скорпион: мирт

Стрелец: розмарин

 Отправлено: 13.06.08 23:33. Заголовок: Заговоры на масла - ..

Заговоры на масла - усиливают в несколько раз действие любого масла для исцеления от болезней.
"Как по телу пробежал луч света, как по свету промелькнул блик солнца, как по солнцу тень скользнула, так бы по сердцу боль пробежала, пробежала да улетела — вдаль от сердца и тела хворого, и чтобы путь ей был как по маслу, как по маслу-стеклу прозрачному, чтоб скользила беда-хворь окаянная, да за тело бы не зацеп лялася!"

"Святая-пресвятая дева, дева непорочная, вышла дева в сад ранным-рано, повернула к солнцу лицо прекрасное, по щекам ее слезы закапали, слезы чистые, слезы радости; как умоюся я этими слезами, так сойдут с меня все хворобы, станут слезы маслом миртовым, сохранят меня от напастей, от напастей-печалей горьких! Аминь".

Соответствие ароматов и лунных дней



1 лунный день - Мирра
2 лунный день - Жасмин
3 лунный день - Лавр
4 лунный день - Мандарин
5 лунный день - Лаванда
6 лунный день - Кедр
7 лунный день - Корица
8 лунный день - Роза
9 лунный день - Ладан
10 лунный день - Розмарин
11 лунный день - Ромашка
12 лунный день - Гвоздика
13 лунный день - Нероли
14 лунный день - Лаванда
15 лунный день - Корица
16 лунный день - Грейпфрут
17 лунный день - Шизачдра (лимонник)
18 лунный день - Иланг-иланг
19 лунный день - Левзея
20 лунный день - Мелисса
21 лунный день -- Мирра
22 лунный день - Майоран
23 лунный день - Орхидея
24 лунный день - Вереск
25 лунный день - Гардения
26 лунный день - Жасмин
27 лунный день - Лимон
28 лунный день - Сандал
29 лунный день - Апельсин
30 лунный день - Базилик

Способы применения аромомасел В МАГИИ

Ароматизация воздуха с помощью аромалампы или брать готовые ароматические свечи и ароматизировать воздух через них.
Втирать в виски запястья чистым маслом или в смеси с другим маслом маслами перед магическим ритуалом.
Натирать магические предметы, свечи, вольты, талисманы, амулеты и т.п.
Добавлять в травы и травяные смеси (зелья).
Использовать для бескровных жертвоприношений духам.
Очистительные ванны перед ритуалом.

 Отправлено: 14.06.08 13:27. Заголовок: использовании эфирны..

использовании эфирных масел для уменьшения и прекращения храпа.
В ароматерапии рецепты надо подбирать индивидуально. Следует помнить, что надо попробовать один рецепт не менее 2-3 недель ежедневно, чтобы убедиться, что он работает в Вашем случае. Через месяц состав эфирных масел лучше поменять.

Итак, основные масла для использования при этой проблеме:


Лаванда хороша, как снимающая нервное напряжение и расслабляющее эфирное масло.

Майоран хорош, как расслабляющее эфирное масло, помогающее также при респираторных проблемах. Помогает смягчить дыхание и уменьшить, и даже прекратить храпение.

Ромашка хороша, как снимающая нервное напряжение и расслабляющее эфирное масло.

Эвкалипт хорошо очищает воздух и прочищает носоглотку. Тоже хорошее средство в помощь улучшению дыхания и уменьшению храпа при сне.

Все эфирные масла хвойных могут использоваться, так как их действие во многом сходно с воздействием эфирного масла эвкалипта. Вспомните, насколько легче дышится в хвойном лесу
Гвоздика, корица, имбирь, черный перец и другие эфирные масла специй тоже могут добавляться в смеси как помощь для быстрейшего отделения слизи (естествнного прочищения горла), так и для вкусности
Наиболее распространенные методы применения ароматерапии при проблеме храпа (см. подробнее в статье «Методы применения ароматерапии» - http://radugamira.info/node/413 ):

1. Ароматизация воздуха (2-3 капли смеси на 5 м2)

2. Нанесение состава на подушку спящего

3. Массаж перед сном

4. Использование спрея из воды с эфирными маслами для разбрызгивания над спящим

5. Использование спрея из воды с эфирными маслами для разбрызгивания на заднюю поверхность горла

Примеры рецептов:

1. Для ароматизации воздуха (общее количество капель считайте по формуле выше, а также «определяйте носом», чтобы нравилось)

А. по 2-3 капли эвкалипта, каепута, лаванды и розы

Б. по 1-2 капли можжевельника, каепута, лаванды, тимьяна (чабреца), и аниса

В. 4 капли ели, по 2 капли лаванды и майорана

2. Для массажа - массаж обратной части шеи, плеч, верхней части груди и в области желудка на ночь (обратите внимание, что зарубежные рецепты обычно имеют намного большие дозировки, чем это принято на территории СНГ)

А. на две столовые ложки кунжутного (сезамового) масла добавить 7 капель атласского кедра, 6 капель майорана, 4 капли мирта, 3 капли перуанского бальзама (если перуанского бальзама нет, то вместо него добавьте по еще 1 капле майорана и мира или 3 капли ладана)

Б. на две столовые ложки кунжутного (сезамового) масла добавить по 6 капель атласского кедра и лаванды и по 4 капли розы и ладана

В. на две столовые ложки кунжутного (сезамового) масла добавить по 7 капель сандалового дерева и Римской ромашки, 4 капли майорана и 2 капли тимьяна (чабреца)

3. Спрей для разбрызгивания над спящим при храпе (на 120 мл чистой воды) добавить 50 капель лаванды, 40 капель атласского кедра, 30 капель можжевельника и 30 капель копайского бальзама, или мирта, или ладана. Перед сном 5-7 разбрызгайте состав на подушкой храпящего человека. Можно также нанести смесь на подушку. Если человек храпит ночью, то разбрызгайте над ним смесь (только не в лицо ).


Рецепты для облегчения симптомов предменструального синдрома (ПМС)

Предменструальный синдром (ПМС) имеет около 150 симптомов. Наиболее общая классификация (Guy Abraham, D.M.) данной болезни:
- тип «А» (“anxiety”) характеризуется такими эмоциональными состояниями, как беспокойство, тревога, раздражительность, нервное напряжение и перепады настроения;
- тип «С» (“carbohudrates” & “cravings”) характеризуется состояниями усталости, головной болью и тягой к сладкому;
- тип «H» (“hyperhydration”) или «W» (“water retention”) характеризуется отечностью, разбуханием груди, а так же быстрым набором веса;
- тип «D» (“depression”) характеризуется состояниями депрессии, замешательства, бессонницы, и ухудшением памяти;
- тип «P» (“pain”) характеризуется судорогами, болью в области поясницы, рвотой.

В статье приведено много рецептов составов для ванны и массажа. Чтобы не потеряться в них, ведите записи с описанием состояний в течение одного периода менструаций, начиная заранее за 4-5 дней. Потом проанализируйте записи и определитесь, какой тип или типы ПМС для Вас характерны и выберите:

- эфирные масла или смеси для аромалампы;
- пару рецептов для принятия ванн;
- если есть необходимость, один - два рецепта для массажа;
- если есть необходимость, рецепт для компресса.

Можете подобрать себе рецепт, базируясь на описании свойств эфирных масел ниже.

Рекомендуемые эфирные масла

Анис. Воздействие подобно гормональному, в масле присутствует эстроген. Приглушает боли при менструации. Сильное масло, не рекомендуется использовать на кожу.

Апельсин. Поднимает тонус, хорош при усталости. Обладает успокаивающим воздействием, помогает при бессоннице, вызванной беспокойством. Дает хороший эффект при смешивании с розмарином и/или базиликом.

Базилик. Воздействие подобно гормональному, имитирует гормон эстроген. Помогает решать проблемы со скудостью менструаций. Хорош при раздражительности, агрессивности, нервном напряжении, чувстве беспокойства. Используется также при депрессии, слезливости и снижении полового влечения. Помогает при расстройстве системы пищеварения. Восстанавливает силы и придает больше энергии.

Бергамот. Тонизирует матку. Хорош при раздражительности, агрессивности, нервном напряжении, чувстве беспокойства. Улучшает настроение, балансирует эмоциональное состояние и поднимает дух. Хорош при депрессивных состояниях и слезливости.

Герань. Регулирует гормональные процессы. Помогает справляться с предменструальным напряжением и обильными менструациями. Снимает раздражительность. Используется при депрессивных состояниях. Регулирует и балансирует эмоциональное состояние.

Грейпфрут. Снимает остроту ПМС. Оказывает болеутоляющее действие. Используется при депрессии и слезливости. Поднимает тонус, хорош при усталости. Используется при отечности, задержке воды в организме. Дает хороший эффект при смешивании с розмарином и/или базиликом.

Жасмин. Ослабляет маточные спазмы и уменьшает боль при менструациях. Усиливает половое влечение. Хорош при нервном напряжении, чувствах беспокойства и раздражительности. Используется при депрессивных состояниях и слезливости.

Иланг-Иланг. Регулирует уровень гормонов. Усиливает половое влечение. Оказывает тонизирующей действие на матку. Хорош для снятия состояний слезливости, печали и депрессии. Улучшает настроение.

Имбирь. Природный анальгетик, уменьшает боли. С омей точки зрения, великолепное средство при усталости и нехватке энергии. Тонизирует и успокаивает пищеварительную систему.

Лаванда. Снимает мышечные спазмы. Используется при стрессе и нервном напряжении. Хорошо расслабляет, помогает при бессоннице. Хорошо смешивать с шалфеем мускатным и/или ромашкой.

Ладан. В целом тонизирует матку, уменьшает обильные менструации. Используется при состояниях нервного напряжения и беспокойства, а также раздражительности и агрессивности. Хорошо регулирует и балансирует эмоциональное состояние. Так же хорош при усталости и чувстве недостатка энергии.

Лемонграсс. Оказывает бодрящее действие. Хорошее средство для регулирования эмоционального состояния, балансирования эмоций.

Лимон. Облегчает головную боль. Поднимает тонус, хорош при усталости. Улучшает деятельность пищеварительной системы. Дает хороший эффект при смешивании с розмарином и/или базиликом.

Майоран. Нормализует менструальный цикл. Хорош при судорогах и неприятных ощущениях в области живота.

Мандарин. Бодрящее действие масла хорошо для снятия предменструального напряжения. Используется при депрессии.

Можжевельник. Можно использовать для снятия усталости и увеличения энергии. Хорош при отечности и задержке воды в организме.

Мускатный орех. Воздействие подобно гормональному, имитирует гормон эстроген. Как следствие, нормализует менструации. Усиливает половое влечение. Обладает свойствами анальгетика.

Мята перечная. Хорошо использовать при головных болях, особенно сопровождаемых усталостью и болевыми ощущениями в области живота. Хорошо тонизирует, снимая усталость и поднимая энергию.

Нероли. Используется в состояниях депрессии и слезливости. Успокаивает и помогает при бессоннице.

Перец черный. Анальгетик. Поднимает тонус.

Роза. Является тоником для матки, уменьшает предменструальное напряжение, стимулирует вагинальную секрецию, нормализует менструальный цикл. Особенно рекомендуется при печали и депрессии при ПМС.

Розмарин. Восстанавливает силы и энергетизирует. Может ослаблять менструальные спазмы и нормализовывать скудные менструации.

Ромашка. Используется при стрессе, нервном напряжении, депрессивном состоянии. Хорошо расслабляет, помогает при бессоннице. Ослабляет предменструальные боли. Хорошо смешивать с шалфеем мускатным и/или лавандой.

Сандал. Усиливает половое влечение. Спазмолитик и тоник. Рекомендуется для балансировки эмоций. Хорош в состояниях слезливости, печали и депрессии.

Фенхель. Воздействие подобно гормональному, имитируя эстроген, активизирует работу эндокринных желез. Хорош при отечности, задержке воды в организме.

Шалфей мускатный. Хорошее тонизирующее средство для матки. Снижает предментсруальное напряжение и ослабляет спазмы в области поясницы. Используется также при стрессе и нервном напряжении, чувствах беспокойства и агрессивности. Улучшает настроение, балансирует состояние и поднимает дух. Хорошо смешивать с ромашкой и/или лавандой.

ВАЖНО: НЕ используйте масла, действующие подобно гормональным (анис, базилик, мускатный орех и фенхель) в период до начала цикла. Их лучше всего использовать только в первой половине менструального цикла (1-14 дни).

Основные методы применения эфирных масел для облегчения ПМС
(подробнее см. статью «Методы применения в ароматерапии» http://radugamira.info/node/413)

1. Аромалампа

Использование:
Емкость аромалампы наполняют теплой водой и добавляют от 2 до 8 капель эфирного масла или смеси. Зажигают свечу, или включают аромалампу в электрическую сеть для подогрева воды с маслами. Следят, чтобы вода не кипела и не испарилась полностью. Первый раз используйте не более 3-4 капель эфирных масел, нагревая до 30 минут, чтобы убедиться, что Вы переносите аромат без аллергических реакций. Минимальная дозировка, оказывающая воздействие: 2 капли эфирного масла на 5 квадратных метров (например, 6 капель на помещение в 15 квадратных метров).

Рецепты смесей:

1) Взбадривающая, снимающая нервное напряжение и поднимающая настроение:
- 5 капель имбиря
- 5 капель черного перца
- 1 капли базилика

2) Успокаивающая и гармонизирующая эмоции:
- 2 капли иланг-иланга
- 6 капель грейпфрута

3) Повышающая настроение:
- 3 капли жасмина
- 6 капель лаванды
- 4 капли бергамота

4) Для улучшения сосредоточения:
- 1 капля мяты перечной
- 1 капля базилика
- 2 капли лимона

5) Восстанавливающая внимание:
- 2 капли базилика
- 6 капель грейпфрута

2. Ванна для тела

Использование:
Дозировка в первой ванне, подобно первому массажу, должна быть не более 2-3 капель, чтобы убедиться в отсутствии аллергических реакций. Лечебные дозировка на ванну – 6-10 капель; максимальная дозировка – до 15 капель. Можно использовать эфирные масла для ванны без эмульгатора, тщательно размешав их в воде. Однако лучше их использовать с эмульгаторами, так как они оказывают дополнительное воздействие на кожу.
Возможные эмульгаторы: 1 столовая ложка меда; 100-200 мл молока, кефира, сливок, йогурта или другого молочного продукта; 1 столовая ложка растительного масла-основы (подробнее о базовых маслах см. статью «Базовые масла» http://radugamira.info/node/308 ); 1-3 ложки морской или поваренной соли; 0,5-1 кг лечебной грязи.
Растворите эфирное(ые) масло(ла) в эмульгаторе, и полученный состав размешайте в воде. Если Вы используете эфирное масло или смесь без эмульгатора, то обязательно размешайте воду в ванне, чтобы оно не скапливалось одним пятком на воде.
Ванна может быть прохладной, теплой или горячей в зависимости от необходимого эффекта. Ванна оказывает дополнительный эффект: расслабляющий, если температура воды 37С и выше, и стимулирующий эффект при прохладной воде ниже 37С.
Первая ванна не должна длиться более 5-10 минут, оптимальное время принятия ванны 15-20 минут. Для усиления эффекта процедуры хорошо после ванны полежать 15-30 минут. Принимают ванны каждый день для изменения беспокоящего состояния в период ПМС.
В случае тяжелых заболеваний проконсультируйтесь можно ли Вам принимать ванны и позволительный температурный режим для воды в ванне. Не принимайте ванны при высоком кровяном давлении или высокой температуре тела.

Рецепты смесей:
(вначале приготовьте выбранную смесь на основании указанных пропорций, затем используйте для ванны исходя из вашего носа и интуиции  от 4 до 10 капель смеси на ванну)

1) При ПМС N 1:
- 2-3 капли шалфея мускатного
- 2-3 капли кипариса
- 2-3 капли розы или герани

2) При ПМС N 2:
- 3 капли шалфея мускатного
- 3 капли лаванды
- 2 капли розы или герани

3) При ПМС N 2:
- 2 капли шалфея мускатного
- 3 капли лаванды
- 2 капли ромашки
- 2 капли герани

4) Восстанавливающая гормональный баланс:
- 3-4 капли герани
- 2-3 капли кипариса
- 1-2 капли розы или розмарина

5) При состоянии грусти и подавленности:
- 5 капель лаванды
- 2 капли герани
- 2 капли грейпфрута
- 1 капля шалфея мускатного

6) Расслабляющая и успокаивающая N 1:
- 1-2 капли ромашки Римской
- 1-2 капли герани
- 1-2 капли лаванды
- 1-2 капли мандарина

7) Расслабляющая и успокаивающая N 2:
- 5 капель лаванды
- 2 капли базилика
- 3 капли герани

8) Расслабляющая и успокаивающая N 3:
- 3 капли лаванды
- 2 капли ромашки Римской
- 1 капля мелиссы

9) Успокаивающая и балансирующая эмоции:
- 2 капли иланг-иланга
- 2 капли розы
- 4 капли лаванды

10) Успокаивающая, особенно при проблемах с мочеиспусканием:
- 4-6 капель можжевелового эфирного масла

11) Для облегчения болей и недомогания:
- 4 капли майорана
- 3 капли ромашки Римской

3. Массаж (в области низа живота и/или нижней части спины)

Использование:
Эфирные масла растворяют в косметическом или растительном масле-основе или креме. Первый массаж производится с минимальной дозировкой эфирных масел: на 10 мл основы 1-3 капли масла(ел). Доза увеличивается на второй-третий сеансы и доводится до 6-10 капель на все количество основы для массажа в течение всего сеанса. Готовить смесь из эфирных масел лучше всего сразу перед массажем. Можно сделать состав для массажа из расчета использования в течение месяца, добавив натуральный консервант: 5-10 капель масла жожоба или зародышей пшеницы.
Кратковременный поверхностный массаж в течение 5-15 минут стимулирует, а долговременный глубокий массаж более 30 минут расслабляет.
Массажные смеси готовятся по специальным правилам, с которыми Вы можете ознакомиться в статье «Способы подбора эфирных масел в смесь».

Рецепты смесей:
Базовое масло, необходимое для массажной смеси, может быть сладкого миндаля, виноградных косточек и др. См. статью «Базовые масла» http://radugamira.info/node/308.

1) При ПМС:
- 1 столовая ложка базового масла на выбор
- 2 капли лаванды
- 2 капли шалфея мускатного
- 2 капли апельсина

2) При ПМС, VIP-рецепт (не использовать для массажа по всему телу):
- 1 столовая ложка базового масла на выбор
- 1 столовая ложка настойки арники или настойки зверобоя
- 1 столовая ложка масла примулы или огуречника аптечного
- 10 капель лаванды
- 5 капель розмарина
- 3 капли шалфея мускатного
- 3 капли можжевельника
- 3 капли лимона

3) При чувстве усталости:
- 1 столовая ложка базового масла на выбор
- 1 капля нероли
- 1 капля жасмина
- 2 капли лаванды
- 5 капель лимона

4) Освежающая и тонизирующая:
- 1 столовая ложка базового масла на выбор
- 3 капли можжевельника
- 3 капли лаванды

5) Восстанавливающая энергию:
- 1 столовая ложка базового масла на выбор
- 1 капля жасмина
- 2 капли шалфея мускатного
- 2 капли розмарина
- 3 капли апельсина

6) Насыщающая энергией:
- 1 столовая ложка базового масла на выбор
- 3 капли герани
- 3 капли бергамота
- 1 капля базилика

7) Поднимающая настроение:
- 1 столовая ложка базового масла на выбор
- 1 капля базилика
- 3-4 капли бергамота
- 3-4 капли черного перца

8) Успокаивающая, избавляющая от беспокойства:
- 1 столовая ложка базового масла на выбор
- 2 капли пачули
- 2 капли иланг-иланга
- 5 капель апельсина

9) Успокаивающая и балансирующая эмоции:
- 1 столовая ложка базового масла на выбор
- 4 капли иланг-иланга
- 2 капли душистого перца
- 3 капли ванили

10) При усталости и негативных эмоциях:
- 1 столовая ложка базового масла на выбор
- 2 капли мяты перечной
- 2 капли герани
- 4 капли розмарина

11) При раздражительности и перепаде настроений:
- 1 столовая ложка базового масла на выбор
- 2 капли майорана
- 2 капли лаванды
- 2 капли розы

12) При головной боли:
- 1 столовая ложка базового масла на выбор
- 3-4 капли лаванды и/или
- 2-4 капли мяты перечной и/или
- 2-3 капли лимона

13) Для укрепления женской репродуктивной системы:
- 1 столовая ложка базового масла на выбор
- 3 капли кипариса
- 3 капли мускатного ореха
- 1 капля фенхеля

14) Облегчает менструальные боли:
- 1 столовая ложка базового масла на выбор
- 4-5 капель ладана
- 2-3 капли розы

15) Снимающий отечности N 1 (груди НЕ массировать, можно осторожно сделать массаж вокруг):
- 1 столовая ложка базового масла на выбор
- 3 капли кипариса
- 3 капли фенхеля

16) Снимающий отечности N 2 (груди НЕ массировать, можно осторожно сделать массаж вокруг):
- 1 столовая ложка базового масла на выбор
- 1 капля фенхеля
- 3 капли можжевельника
- 2 капли лимона

4. Компресс горячий (прилагать к брюшной полости)

Использование:

Компресс холодный: на 200 мл очень холодной, лучше ледяной воды добавляют от 3 до 8 капель эфирного масла или смеси. В растворе пропитывают ткань и прикладывают. Можно накрыть ткань полиэтиленом и привязать компресс, а еще лучше сверху положить пакет со льдом.
Компресс горячий: приготовление аналогично холодному компрессу, только вода должна быть горячей настолько, чтобы можно было терпеть компресс на теле. Держать компресс от 20 минут до 1 часа.

Рецепты смесей:

1) При нерегулярных месячных:
- 2 капли базилика
- 2 капли фенхеля
- 2 капли мелиссы

2) При спазмах для облегчения менструальных болей N 1:
- 2 капли фенхеля
- 1 капля мяты перечной
- 4 капли розмарина

3) При спазмах для облегчения менструальных болей N 2:
- 4 капли майорана
- 2 капли шалфея мускатного

Итак, рецептов и способов применения ароматерапии для облегчения состояний ПМС много. Главное их использовать ежедневно, в зависимости от типа и тяжести состояния, в период предменстраульных недомоганий и в период менструации.

На основании характеристик эфирных масел Вы можете подобрать СВОИ эфирные масла и составить смеси. Хотя, конечно, приведенные рецепты используются профессионалами и, следоваетльно, их эффективность проверена.
Более подробную информацию о составлении смесей можно найти в статье «Способы подбора эфирных масел в смесь» http://radugamira.info/node/197 .

Успехов!

ИСТОЧНИКИ:

1. Ароматерапия и природные лекарства. Астрель. 2005.
2. Браун, Дениз Вичелло. Ароматерапия. Иллюстрированное руководство. Гранд-Фаир. Москва, 2006.
3. Дэвис, Патриция. Ароматерапия от А до Я. Гранд-Фаир. Москва, 2005.
4. Селлар, Ванда. Энциклопедия эфирных масел. Гранд-Фаир. Москва, 2005.
5. Cooksley, Valerie Gennari,R.N. Healing Home SPA. Prentice Hall Press. New York,2003.
6. Dodt, Colleen K. The essential oils book. Creating Personal Books for Mind & Body. Storey Publishing.1996.
7. http://health.howstuffworks.com/alternative-medicines-for-premenstrual-syndrome.htm
8. http://hubpages.com/hub/Cure_Your_PMS
9. http://wlnaturalhealth.com/aromatherapy-databases/PMS.htm
10. http://wlnaturalhealth.com/aromatherapy-recipes-blends/unwind-bath.htm
11. http://www.freepatentsonline.com/6322823.htm
12. http://www.healthy.net/scr/Article.asp?Id=1261&xcntr=3

 Отправлено: 14.06.08 13:31. Заголовок: Рецепты с эфирными м..

Рецепты с эфирными маслами при целлюлите
Целлюлит – это изменение структуры жировой ткани, имеющей в своем составе много токсинов и удерживающейся в теле из-за задержки жидкости в организме. Это проявляется появлением мелкозернистой поверхности кожи в виде ямок и бугорков подобно «апельсиновой корке». Причины возникновения этого заболевания не однозначны. Известны только предрасполагающие факторы: гормональные нарушения в организме женщины, сосудистые заболевания, неправильное питание, гиподинамия и т.д. Методов и методик лечения целлюлита довольно много. В данной статье предлагаются средства с эфирными маслами, которые хороши для профилактики или на начальных этапах развития заболевания. В случае уже запущенной стадии болезни лучше обратиться к специалисту за индивидуальной программой лечения.

Эфирные масла используются с целью укрепления клеточных мембран, для стимуляции обменных процессов, вывода токсинов и задерживающейся в тканях жидкости, улучшения регенерации кожи, улучшения кровяного питания клеток кожи, повышения тонуса мышц.

Итак, эфирные масла, которые помогут в случае целлюлита:
Апельсин. Содействует образованию коллагена, необходимого для роста и восстановления тканей.
Грейпфрут. Стимулирует лимфатическую систему, контролирует баланс жидкости и жиров в тканях, питает клетки тканей. Очень хорошее диуретическое средство при целлюлите.
Имбирь. Стимулирует кровообращение в тканях.
Кипарис. Контролирует баланс жидкости в организме.
Лимон. Стимулирует кровообращение в тканях.
Лимонная трава. Делает мышцы более эластичными, стимулируя кровообращение и выводя из тканей молочную кислоту.
Мандарин. Регулирует метаболические процессы в организме.
Можжевельник. Выводит токсины и яды из тканей, может улучшать жидкостной баланс, очищает кровь, способствует расщеплению мочевой кислоты в тканях.
Морковь, трава и/или семена. Выводит токсины, способствует выведению жидкости.
Нероли. Способствует регенерации клеток кожи и повышает ее эластичность.
Розмарин. Способствует регулированию жидкостного и жирового баланса в тканях.
Сандал. Оказывает общее балансирующее действие на кожу.
Сосна. Стимулирует кровообращение и регулирует жидкостной баланс кожи.
Фенхель. Великолепно очищает ткани и выводит токсины, очень хорошее диуретическое средство при целлюлите.
Черный перец. Выводит токсины, стимулирует кровообращение, улучшает жировой баланс.
Чеснок. Стимулирует кровообращение и метаболизм жиров.
Шалфей лекарственный. Стимулирует лимфатическую систему и вывод токсинов.
Шалфей мускатный. Помогает в регенирировании клеток организмом.

Восстановлению водно-жирового баланса может помочь включение в диету грейпфрутового эфирного масла или экстракта семян грейпфрута.
Рецепты для антицеллюлитной ванны или антицеллюлитного массажа:
1. по 2-3 капли можжевельника, фенхеля и лимона
2. 3 капли можжевельника, по 2 капли черного перца и грейпфрута или апельсина
3. 3 капли можжевельника, по 1 капле розмарина, герани и шалфея
Средство улучшающее кровообращение:
- по 2-3 капли черного перца, имбиря и герани
Для ванны 6-10 капель эфирного масла или смеси тщательно размешать в полстакане молока, кефира или сливок, можно растворить 1 чайную ложку меда. Температура воды должна быть приятна телу. Процедура проводится 15-20 минут.
Для массажа на 10 мл масла-основы добавляется 2-6 капель эфирного масла или смеси. Массажируются проблемные зоны.
Предлагаю также медовый массаж из древнего Тибета . Воздействие биологически активных веществ натурального меда улучшает кровообращение в глубоких слоях кожной ткани, выводятся токсины и стимулируется ток лимфы. В качестве дополнения в мед можно добавлять выше перечисленные эфирные масла. Для массажа бедер и ягодиц достаточно 2 чайных ложек не засахарившегося меда с размешанными добавленными 7-10 каплями эфирного масла или смеси.
Примеры смесей для медового массажа (на 2 чайные ложки меда):
- по 3 капли масел можжевельника и лимона, по 2 капли масел апельсина и лаванды
- по 5 капель масел лимона и апельсина или мандарина
Ниже приводятся выдержка о правилах проведения медового массажа (http://www.apelsinka.ru/honeymassage.php):
«Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Уходит часть смеси, другая остается на руках. Если таких зон несколько - то каждая зона массируется по очереди.
После того, как мед полностью перенесен на тело, ладони крепко "приклеиваются" к телу и резко отрываются. Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко.
Мед вбивается в кожу и на поверхности остается только тоненький слой.
Затем на руках начинает появляться белая масса. В начале она выходит из пор за руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони. Процедура проводится минут 5-10.
Далее мед смывается теплой водой нежесткой мочалкой. После массажа кожу обязательно смазать увлажняющим кремом.
После массажа остаются местами синяки, которые пропадают с течением времени. Пугаться этого не стоит. Очень болезненна процедура только первые сеансы, далее кожа адаптируется, и массаж проходит гораздо легче.»

 Отправлено: 14.06.08 13:35. Заголовок: Рецепты для снятия г..

Рецепты для снятия головных болей

В зависимости от причины головных болей следует использовать разные эфирные масла. Часто используемые эфирные масла: лаванда (успокаивает и снимает боль), лимон (снимает боль), мята перечная (стимулирует подобно кофеину в анальгетиках, снимает отечность) и ромашка (успокаивает и снимает боль). Дополняющие лечебный эффект эфирные масла: базилик (расслабляющее и антиспазмолитическое воздействие), грейпфрут (тонизирует, антидепрессант), каяпут (антиневралогическое и болеутоляющее воздействие), лемонграсс (т.е. лимонная трава) (хорош при переутомлении), майоран (сосудорасширяющий и снимает боль, хорош при болях во время менструации), мелисса (при мигренях), роза (успокоительное и спазмолитическое), розмарин (при умственном переутомлении, мигренях), сандал (успокоительное, спазмолитическое и, как следствие, снимающее боль, а также бактерицидное), цитронелла (проясняет мысли, хороша и при мигрени), шалфей мускатный (успокаивающий, спазмолитический, используют и при мигрени), эвкалипт (антибактериальное воздействие, при синусите снимает отечность).

Основные методы:

1. Нюхать состав с носового платка, флакона или косметической ватной пластинки в течение нескольких минут или по мере возникновения болей. Добавлять по 3-4 капли эфирного масла (в зависимости от «носа» и тяжести болей )

Составы:
- 3-4 капли лаванды
- 2-4 капли лимона
- 2-4 капли мяты перечной или лимонной (мелиссы)
- по 1-2 капли лаванды, майорана и мяты перечной
- по 2 части эфирных масел лаванды, майорана и мяты перечной и 1 часть мелиссы (при мигрени)

2. Втирание в кожу височной области, за ушами и на затылке (на 5 мл или чайную ложку масла-основы 2-5 капель эфирного масла).

Составы:
- 2-4 капли лаванды (это эфирное масло можно использовать без масла-основы)
- 3 капли мяты перечной и 2 капли лаванды
- 2 капли лимонного эфирного масла (мигрень)
- по 2 капли эфирных масел эвкалиптового и (или) мяты перечной (головные боли при синусите)

3. Холодные компрессы ко лбу, вискам, шее и(или) затылку (на 100 мл воды 4-6 капель эфирного масла)

Составы:
- 4-6 капель лаванды
- по 2-3 капли лаванды и мяты перечной (при головной боли или мигрени)
- 3 капли лаванды, 2 капли ромашки и 1 капля лимона (при перегреве на солнце и не только )

4. Массаж лица, плеч и спины (на 10 мл или одну чайную ложку растительного или косметического масла 3-6 капель эфирного(ых) масла(ел)).

Составы:
- 3-6 капель лаванды
- по 3 капли лаванды и мяты перечной или лимонной (мелиссы) (шея и плечи)
- по 1-2 капли лаванды, мяты перечной и ромашки (обычная боль)
- по 1-2 капли лаванды, мяты перечной и майорана (особенно плеч и шеи при мигрени)

5. Ванны. 6-8 капель эфирного масла или смеси на ванну. Лучше всего эфирные масла добавлять в столовую ложку эмульгатора: растительного или косметического масла, молока, сливок, кефира или меда. Таким образом, процесс воздействия через кожу значительно улучшится. Если же вы добавляете эфирные масла прямо в ванну, то хорошо размешайте воду, чтобы они не были одним масляным пятном на поверхности воды.

Составы:
- 4 капли лаванды и 2 капли мяты перечной (холодная ванна для ног)
- по 3 капли лаванды, мяты перечной и майорана (ванна для тела)

6. Горячии ингаляции.

Состав:
- в равных частях лаванда, мята, розмарин и эвкалипт (простуда, инфекция гайморовых пазух и т.п.)

Удачи и светлой Вам головы !